Informazioni su Reiki

Che cos'è il Reiki?

Il Reiki è una tecnica giapponese per la riduzione dello stress e per il rilassamento che favorisce la guarigione.

Si pratica tramite l'imposizione delle mani e si basa sull'idea che un'invisibile "energia vitale" fluisca attraverso di noi e sia ciò che ci porta a essere vivi.

Se una persona ha l'energia vitale bassa, ha più probabilità di ammalarsi o di sentire lo stress. Se ce l'ha alta, è più capace di essere felice e sano.

La parola Reiki si compone di due parole giapponesi: Rei che significa "sapienza di Dio o Potere Superiore" e Ki che è l'energia della forza di vita. Il Reiki è quindi "energia vitale spiritualmente guidata".

Questa tecnica fu sviluppata per la prima volta nel 1865, in Giappone, da Mikao Usui che, secondo le credenze tradizionali, ricevette in dono questa particolare abilità di guarigione dopo tre settimane consecutive trascorse a meditare e digiunare.

La tecnica Reiki tratta l'intera persona, compresi il corpo, le emozioni, la mente e lo spirito per creare molti effetti benefici che includono il rilassamento, sentimenti di pace, sicurezza e benessere. Molti hanno riportato risultati miracolosi.

I benefici del Reiki

Il Reiki è un metodo semplice, naturale e sicuro di guarigione spirituale e di auto-miglioramento che tutti possono utilizzare.

Funziona anche in combinazione con tutte le altre tecniche mediche o terapeutiche per alleviare gli effetti collaterali e promuovere il recupero.

Una caratteristica particolare della pratica Reiki è certamente rinvenibile nelle metodologie e tecniche di insegnamento.

Per poter apprendere i fondamenti di questa tecnica, infatti, non è necessario possedere pregresse conoscenze scientifiche né tantomeno credere in qualche entità o divinità particolare.

Ciò vuol dire che tutti possono imparare a guarire e trasmettere energia vitale semplicemente usando l’imposizione delle mani. Si narra che lo stesso Mikao Usui insegnò il Reiki a ben 2000 persone e formò 16 nuovi maestri.

Nonostante il Reiki non sia una religione, i suoi insegnamenti e le conoscenze trasmesse attraverso i maestri, invitano comunque a vivere e agire in un modo che promuova l'armonia con il prossimo e tutto l'universo circostante.

Mikao Usui raccomandava di seguire alcune semplici regole etiche per promuovere la pace e l'armonia, valori universali e comuni a tutte le culture.

Come funziona il Reiki?

Il Reiki non è una tecnica di guarigione passiva, ma si pone l’ambizioso obiettivo di aiutare le persone a capire che, per guarire il corpo o lo spirito, è necessario decidere consapevolmente di migliorare se stessi.

Affinché le energie di guarigione del Reiki abbiano risultati positivi e duraturi, dunque, il paziente deve essere compartecipe della sua guarigione e prenderne parte attivamente.

Nel corso degli anni sono stati scritti e pubblicati un gran numero di testi che spiegano il Reiki in ogni suo dettaglio, a partire dalle basi, passando per la grafologia, fino a giungere a manuali completi, talvolta arricchiti dalla presenza di cd audio o dvd esplicativi.

Non sempre è stato possibile trasmettere la conoscenza del Reiki così come praticato da Usui nella cultura tradizionale giapponese.

Spesso le tecniche di guarigione hanno subìto l'influsso e gli inquinamenti di differenti scuole di pensiero. Tanto è vero che si è reso necessario creare un Network Reiki per garantire e promuovere la diffusione esclusiva delle tecniche tradizionali.

Un esempio lampante può essere rinvenuto nel connubio tra Reiki e Chakra.

Questi ultimi, infatti, non facevano parte degli insegnamenti Reiki originali di Usui, ma molto nella cultura occidentale si è verificata una naturale associazione tra di loro. Spesso si sostiene che i Chakra sono una componente (seppur molto importante) del Reiki.

In questa sezione, abbiamo scelto per te i migliori libri sulla tecnica Reiki, i suoi benefici, le sue pratiche e tanto altro.