Idroterapia - Cura dell'Acqua - Metodo Kneipp - Libri
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Idroterapia

L'idroterapia, cioè l'uso di acqua per la terapia, è uno dei più antichi metodi di cura, anche se sembra una tecnica moderna. Per definizione, l'idroterapia è l'uso di acqua per alleviare il disagio e promuovere il benessere fisico. Un certo numero di trattamenti e approcci terapeutici attingono alle proprietà curative dell'acqua per alleviare il dolore, sfruttando la reazione del corpo agli stimoli caldi e freddi. Nel complesso, l'acqua fredda è usato per stimolare e tonificare, aumentando l'attività interna del corpo, mentre l'acqua calda è usata per calmare e lenire, rallentare. Alternando i trattamenti di acqua calda e fredda si possono guarire le lesioni, migliorare diverse funzioni corporee e ridurre qualsiasi infiammazione. La maggior parte delle cure termali offrono suite di idroterapia dandovi la possibilità di usufruire dei molti effetti positivi della terapia dell'acqua. Idroterapia comprende una varietà di trattamenti, tra cui l'uso di piscine per idroterapia, bagni termali e circuiti d'acqua, saune, bagni turchi, docce emozionali... che possono contribuire a migliorare una serie di condizioni. 

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