Dormire Bene - Insonnia

Insonnia: i libri che proponiamo suggeriscono consigli generali che favoriscono un sonno ristoratore. Come curare l'insonnia in modo naturale, piante medicinali e preparati omeopatici, esercizi fisici, cambiamento delle abitudini e alimentazione naturale... Un buon sonno si giudica dal risveglio e non in base alla durata. L’importante è dunque risvegliarsi in piena forma. Si ritiene che nei paesi occidentali circa un terzo della popolazione adulta soffra di insonnia, di cui la metà presenta un insonnia persistente.

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Notti in Bianco Addio!

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Sconto Novità

Nerina Ramlakhan

Notti in bianco addio! affronta in maniera pratica e scientifica i problemi legati alla difficoltà... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 263

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Insonnia? No, Grazie!

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Novità

Roberto Pagnanelli

È possibile vincere l'insonnia? Un testo che aiuta a superare il problema grazie a degli utili e... continua

Armando Editore - Libro - Pagine 221

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Dormire è Facile - Con CD Audio Incluso

Dormire è Facile - Con CD Audio Incluso

Paul McKenna

Siete stanchi di passare l'ennesima notte in bianco? Vorreste addormentarvi come e quando lo... continua

Tea Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 131

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Manuale del Buon Sonno

Manuale del Buon Sonno

Wilfred R. Pigeon

Avere difficoltà ad addormentarsi o soffrire di insonnia è un problema sempre più diffuso, che si... continua

Fabbri Edizioni - Libro - Pagine 176

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Sonno come necessità e sonno come piacere

Sonno come necessità e sonno come piacere

Giuseppe Angelini - Giorgio Abraham

Sappiamo davvero ciò che accade in noi quando dormiamo e non siamo più in uno stato di coscienza... continua

Libreria Cortina Torino - Libro - Pagine 223

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Cento trucchi per Dormire Bene

Cento trucchi per Dormire Bene

Marilena Zanardi - Antonio Maltempi

Un manuale che ci svela i segreti del sonno: tutto quanto è utile per sconfiggere l'insonnia,... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 127

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Dormire Bene

Dormire Bene

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Fabrizio Meloni

Il sonno, questo singolare mistero della nostra vita, ci coinvolge per un terzo della nostra... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 191

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Brainwaves per l'Insonnia (CD Audio)

Brainwaves per l'Insonnia (CD Audio)

Nirodh Fortini

Questo CD contiene sonorità chiamate brainwaves (onde cerebrali): frequenze sonore miscelate alla... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - CD - 60 minuti

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Il Sonno

Il Sonno

Barbara Braj

I disturbi più comuni del riposo notturno e i più efficaci rimedi naturali per curarli. Che cosa... continua

Xenia Edizioni - Libro - Pagine 126

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Le 10 Regole per Dormire Bene

Le 10 Regole per Dormire Bene

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Anthea Courtenay

Il volume raccoglie una serie di tecniche semplici ed efficaci per combattere l'insonnia. Un sonno... continua

Armenia Edizioni - Libro - Pagine 194

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L'insonnia e come vincerla

L'insonnia e come vincerla

Walter Buhler

In questo breve ma importante testo il dottor Walther Bühler offre un nuovo punto di vista... continua

Antroposofica Editrice - Libro - Pagine 32

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Insonnia - Droghe mediche

Insonnia - Droghe mediche

Le Bon Guide de l'Hygienisme

"Le Bon Guide de l'Hygienisme" è la rivista che si rifà agli insegnamenti del dr. H. M. Shelton. In... continua

Associazione Igienista di Brescia - Rivista - Pagine 39

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Ansia Depressione Insonnia dall'Iride

Ansia Depressione Insonnia dall'Iride

Dott. Padre Emilio Ratti

L'iride è lo specchio delle influenze reciproche tra psiche e corpo, il riflesso delle funzioni del... continua

Associazione Iridologica Italiana - Libro - Pagine 133

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Dormire bene

Dormire bene

Graziella Dragoni

Dormire bene è garanzia di benessere per tutta la giornata. Ecco una serie di esercizi e consigli... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 206

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E Tutti Fan la Nanna

E Tutti Fan la Nanna

Tamara Eberlein

Applicando i consigli indicati in questo libro, mamma e papà potranno andare a letto tutte le sere... continua

Salani Editore - Libro - Pagine 210

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Altri suggerimenti per Dormire Bene - Insonnia:


Il mio Bambino non mi Dorme

Il mio Bambino non mi Dorme

Le difficoltà ad addormentarsi e i risvegli notturni dei bambini mettono a dura prova i genitori che... continua

Sara Letardi - Bonomi Edizioni - Libro - Pagine 232

Prezzo € 16,90

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Trova l'Armonia in Te

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Quest'opera presenta vari metodi naturali che consentono il raggiungimento di un duraturo... continua

Alessandro Meluzzi - Libreria Editrice Psiche - Libro - Pagine 132

Prezzo € 12,00

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Vincere l'Insonnia

Vincere l'Insonnia

In questo libro, scritto con entusiasmo e simpatia da Jayadev Jaerschky, co-fondatore della Scuola... continua

Jayadev Jaerschky - Giunti Edizioni - Libro - Pagine 144

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Sonni Beati - Libro + CD

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Il sonno del bambino è uno dei problemi più complessi che mamma e papa devono... continua

Autori Vari - Red Edizioni - Libro - Allegati: CD audio - Pagine 80

Prezzo € 14,90

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Insonnia e Altri Disturbi del Sonno

Insonnia e Altri Disturbi del Sonno

Ricco di suggerimenti preziosi per vincere l'insonnia e altri disturbi del sonno, descrive:... continua

Gianfranco Trapani - Red Edizioni - Libro - Pagine 94

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Dormi, Dormi, Bambino Mio + CD

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In questo manuale Jirina Prekop fornisce preziose raccomandazioni per far godere a bambini e... continua

Jirina Prekop - Armando Editore - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 110

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Saper Dormire

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Il libro è un manuale accessibile a tutti ma documentato che fornisce una risposta seria ai problemi... continua

Danielle Teszner - Fabbri Edizioni - Libro

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50 Cose che Potete Fare Oggi per Combattere l'Insonnia

50 Cose che Potete Fare Oggi per Combattere l'Insonnia

Vi ritrovate svegli nel letto a preoccuparvi di ciò che dovrete fare l'indomani? Vi alzate stanchi... continua

Wendy Green - Antonio Vallardi Edizioni - Libro - Pagine 134

Prezzo € 9,90

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101 Modi per Addormentare il Tuo Bambino

101 Modi per Addormentare il Tuo Bambino

L'insonnia nei bambini è molto comune, e i rimedi per aiutare i piccoli a superarla e i genitori a... continua

Martina Rinaldi - Newton & Compton - Libro - Pagine 187

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Dormi Dormi Piccolino

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I figli che non dormono sono una fra le principali cause di disagio all'interno di una coppia, un... continua

Sergio Segantini - Giunti Edizioni - Libro - Pagine 124

Prezzo € 8,50

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Dormi, Bambino Dormi

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Il sonno del bambino è molto spesso irregolare, labile, misterioso. E va protetto. Eduard Estivill... continua

Eduard Estivill - Feltrinelli Edizioni - Libro - Pagine 64

Prezzo € 5,50

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Un Sonno Perfetto

Un Sonno Perfetto

Gli autori di questo libro parlano in modo chiaro, autorevole ed esaustivo dei disturbi del sonno... continua

Luigi Ferini Strambi, Manuela Maria Campanelli - Sperling & Kupfer - Libro - Pagine 242

Prezzo € 17,00

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Manuale Pratico per Smettere di Russare

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Questo semplice ed efficace manuale, alla portata di ogni persona, si basa sia sull'esperienza... continua

Roberto Fabbroni - Fabbroni Edizioni - Libro - Pagine 60

Prezzo € 14,00

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Dormire Meglio per Negati

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Dormire bene è facile, basta sapere come fare. Questo libro, scritto da uno dei maggiori esperti... continua

Eduard Estivill - Oscar Mondadori - Libro - Pagine 288

Prezzo € 15,00

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Non Russare!

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Il russamento è stato fino a pochi lustri fa un sintoma al quale è stata data relativamente poca... continua

Elena Viva - Omega Edizioni - Libro - Pagine 102

Prezzo € 32,00

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101 Cose che Devi Sapere per Combattere l'Insonnia

101 Cose che Devi Sapere per Combattere l'Insonnia

Vi capita di non riuscire a prendere sonno? A volte vi destate nel cuore della notte o aprite gli... continua

Elena Barbàra - Newton & Compton - Libro - Pagine 224

Prezzo € 9,90

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Sogni d'Oro: Come Far Dormire Bene il Tuo Bambino

Sogni d'Oro: Come Far Dormire Bene il Tuo Bambino

Il libro, a firma di Angelo Musso e Ornella Gadoni, contiene tutte le spiegazioni sul sonno e sui... continua

Giunti Edizioni - Libro - Allegati: 40 schede della buonanotte, CD di ninne nanne, stelline adesive fosforescenti - 128 + 40 schede

Prezzo € 14,90

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Insonnia

Insonnia

Obiettivo del volume è di far conoscere ai lettori gli approcci naturali all'insonnia, sia per... continua

Sergio Segantini - Giunti Edizioni - Libro - Pagine 127

Prezzo € 7,90

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Il Sonno del Tuo Bambino

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Che fare se di notte il bimbo non dorme e, nonostante le cure dei genitori, urla e si agita? Le... continua

Petra Kunze, Helmut Keudel - Tecniche Nuove - Libro - Pagine 128

Prezzo € 13,90

Disponibile entro 5 giorni lavorativi

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Dormire bene

Dormire bene

Questo libro è una pratica guida, che spiega come tutto ciò possa avvenire e come i ritmi biologici... continua

Sheila Lavery - Tecniche Nuove - Libro - Pagine 156


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Sonno

Sconto Il Sonno

Oggi il tempo ci sfugge a tutti i livelli, e noi lo rincorriamo senza speranza. Questa è la materia... continua

Rüdiger Dahlke - Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 207


Dormire per Vivere

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Gerard T. Lombardo descrive in che modo i geni, l'ambiente, il lavoro, le abitudini e la fisiologia... continua

Gerard T. Lombardo - Corbaccio - Libro - Pagine 384


Tutti i Bambini Fanno la Nanna

Tutti i Bambini Fanno la Nanna

Questo volume affronta una delle problematiche più comuni dell'infanzia e la causa... continua

Annette Kast Zahn, Hartmut Morgenroth - Mondadori - Libro - Pagine 176


Sonno Naturale - CD

Sonno Naturale - CD

Riscopri il tuo equilibrio e il tuo benessere fisico cominciando da un buon sonno. Abbandonati... continua

Autori Vari - Laboratorio del Ritmo Edizioni Musicali - CD


Ipnosi Vol.7 - Dormi Tranquillamente

Ipnosi Vol.7 - Dormi Tranquillamente

7 - DORMI TRANQUILLAMENTE La vita frenetica e i molti impegni che caratterizzano la giornata di... continua

Charlie Fantechi - Dialogika - CD Audio


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