Meditazione - Libri - tecniche di meditazione
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Meditazione

meditazione-sottocategoriaLa meditazione è una "attività" della mente che si concentra continuamente su un unico oggetto, essendo questo oggetto l'unico pensiero nella mente. Gli scopi delle tecniche di meditazione è svuotare la mente per essere pronti ad una consapevolezza pura e svuotare le emozioni per essere consapevole delle emozioni circostanti. I benifici sulla salute delle tecniche di meditazione sono: liberare lo stress, emozionale e mentale; creare pace della mente e armonia dentro se stessi; sostituire la confusione emozionale o mentale da qualcosa di positivo e attivamente sacro e divino.
Esistono varie tecniche di meditazione, personali e spirituali.

Vedi anche: Musiche CD per la meditazione.

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Meditazione Camminata - Passo dopo Passo Volker Winkler

Meditazione Camminata - Passo dopo Passo

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Volker Winkler

Camminare è una fantastica opportunità, perché si tratta di un’attività che per la maggior parte... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 141

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Il Miracolo della Presenza Mentale Thich Nhat Hanh

Il Miracolo della Presenza Mentale

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Thich Nhat Hanh

E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste... continua

Astrolabio Ubaldini Edizioni - Libro - Pagine 120

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In Meditazione Verso le Vite Passate (con CD Audio)

In Meditazione Verso le Vite Passate (con CD Audio)

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Brian Weiss

Questo è un libro formato da meravigliose pagine arricchite da illustrazioni con un favoloso CD... continua

My Life Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 109

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Meditazione sui Colori Cesare Peri

Meditazione sui Colori

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Cesare Peri

Questo libro costituisce un raro corso completo di teoria e pratica (80 esercizi) sulle valenze... continua

Anima Edizioni - Libro - Pagine 224

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Affermazioni Scientifiche di Guarigione - Meditazioni Metafisiche

Affermazioni Scientifiche di Guarigione - Meditazioni Metafisiche

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Paramhansa Yogananda

Sono state riunite in un unico volume due delle più importanti opere di Yogananda tradotte in un... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 237

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Impara a Meditare - Meditazioni Quotidiane Maneesha James

Meditazioni Quotidiane - Impara a Meditare con CD allegato

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Maneesha James

Un libro pratico che indica una via per condurre una vita equilibrata attraverso l'uso quotidiano... continua

Macro Edizioni - Libro - Allegati: CD di meditazione - Pagine 176

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La Pratica della Meditazione Camminata Thich Nhat Hanh

La Pratica della Meditazione Camminata

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Thich Nhat Hanh, Nguyen Anh-Huong

Vivi la pienezza della vita attraverso il miracolo del semplice camminare. Ritrova il... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Allegati: DVD e CD audio - Pagine 70

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Yoga Kundalini e Meditazioni Guru Rattana

Kundalini Yoga e la Meditazione

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Guru Rattana

Una guida unica e speciale per scoprire la via verso il tuo cuore. Un manuale completo che... continua

Macro Edizioni - Libro - Pagine 223

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Meditazione e Kabbalah

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Aryeh Kaplan

La Kabbalah si divide in tre aree fondamentali: teorica, meditativa e magica. Molti libri ne... continua

Spazio Interiore - Libro - Pagine 342

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Om - Conoscere e Usare la Vibrazione Più Potente dell'Universo

OM - Conoscere e Usare la Vibrazione Più Potente dell'Universo

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Joseph Bharat Cornell

L’essenza vibratoria del creato. Il suono più potente dell'universo. Abbiamo tutti sentito... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 173

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Il Potere dell'Amore - 3 Meditazioni Guidate da Roy Martina (CD Audio)

Il Potere dell'Amore - 3 Meditazioni Guidate da Roy Martina (CD Audio)

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Roy Martina

"Vuoi essere più concentrato ed efficiente nella vita di ogni giorno? Apri nuovi sentieri di luce... continua

My Life Edizioni - CD Audio - CD Audio durata 70 minuti

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Il Canto dell'Om - Capitanata

Il Canto dell'Om

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Capitanata

CD registrato a 1900 metri sulle dolomiti del Brenta in un rifugio dedicato al Tibet. Lama Gorkha... continua

Anima Edizioni - CD - libro pagg. 20 + CD di 60 minuti

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Dovunque Tu Vada, ci Sei Già Jon Kabat-Zinn

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

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Jon Kabat-Zinn

Quando siamo presi dal vortice degli impegni, quando abbiamo la sensazione di non essere padroni... continua

Tea Edizioni - Libro - Pagine 212

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Il Libro Arancione

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Osho

«Tutto può essere meditazione» ha sempre detto Osho, chiarendo: «Senza meditazione l'uomo è... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 154

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Ombra - Apri la Porta al Lato Oscuro della tua Anima

Ombra - Apri la Porta al Lato Oscuro della tua Anima (con CD di Meditazioni Guidate)

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Ruediger Dahlke

L’ombra è l’autentica chiave della vita. È il lato oscuro della nostra anima che ci affascina e... continua

Disponibile anche: Vecchia Edizione 2011

Macro Edizioni - Libro - Allegati: CD di Meditazioni Guidate - Pagine 280

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Supercoscienza

Supercoscienza

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Swami Kriyananda

Scoperta e utilizzata in tutto il mondo da santi e persone di genio, la supercoscienza è la... continua

Ananda Edizioni - Libro - Pagine 284

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La Cabala - Carte per la Meditazione Deepak Chopra Michael Zapolin

La Cabala - Carte per la Meditazione

Deepak Chopra, Michael Zapolin

Deepak Chopra e i suoi co-autori spiegano come la Cabala sia compatibile con differenti... continua

Armenia Edizioni - Libro - Allegati: 22 carte a colori - Pagine 128

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Mantra e Meditazione (Con CD Incluso)

Mantra e Meditazione (Con CD Incluso)

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Swami Vishnudevananda

Mantra e meditazione è la chiave che ci permette di accedere al tesoro più prezioso che l'uomo... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - Pagine 296

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Meditazione Facile come l'ABC (Videocorso in DVD)

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Simonette Vaja

Seguendo i ritmi frenetici di una vita sempre in corsa, si rischiano problemi di salute e stati... continua

Macro Video - DVD - Allegati: Libretto - 50 minuti

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Meditazione sui Chakra Swami Saradananda

Meditazione sui Chakra

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Swami Saradananda

Scritto da una delle massime autorità in materia, Meditazione sui chakra tramanda il mondo della... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 160

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Meditare è Facile

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Giuditta Dembech

Il libro giusto per imparare le migliori tecniche di meditazione, in modo semplice ed efficace,... continua

L'Ariete Edizioni - Libro - Pagine 176

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Guarire con la Meditazione Andy Fraser

Guarire con la Meditazione

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Andy Fraser

Che una pratica regolare della meditazione abbia un forte impatto sulla mente e sul corpo è un... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 232

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Cogli l'Attimo Osho

Cogli l'Attimo

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Osho

Un libro sulla meditazione, "costruito" raccogliendo un nutrito gruppo dei passi più... continua

Feltrinelli Edizioni - Libro - Pagine 281

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Calma la Mente! Robert Ellwood

Calma la Mente!

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Robert Ellwood

Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere... continua

Bis Edizioni - Libro - Pagine 142

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Meditazione nelle Ande Hernan Huarache Mamani

Meditazione nelle Ande

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Hernàn Huarache Mamani

Arriva un momento nella vita di tutti noi in cui eventi drammatici o una grave malattia si... continua

Uno Editori - Libro - Pagine 440

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Calma e Concentrazione Francesco Martelli

Calma e Concentrazione (Videocorso DVD)

Francesco Martelli, Andrea Capellari

"...Come sarebbe la tua vita se fossi capace di concentrarti e restare calmo in ogni circostanza?... continua

My Life Edizioni - DVD - 1 ora e 36 minuti

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Metafisica della Vita Quotidiana Andrea Scarsi

Metafisica della Vita Quotidiana

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Andrea Scarsi

Un'introduzione completa ai segreti della metafisica, la scienza che investiga l'assoluto e il... continua

Macro Edizioni - Libro - Pagine 96

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Raggiungere l'Unione con l'Anima Superiore

Raggiungere l'Unione con l'Anima Superiore

Master Choa Kok Sui

Vi sentite pronti a mettere alla prova le vostre convinzioni? Questo libro fa per voi. In queste... continua

Eifis Edizioni - Libro - Pagine 284

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50 Racconti per Meditare e da Regalare Ramiro A. Calle

50 Racconti per Meditare... e da Regalare

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Ramiro A. Calle

Immagina di fare un viaggio fantastico in Oriente e di incontrare, lungo la strada, una... continua

Bis Edizioni - Libro - Pagine 191

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La Pace è Ogni Passo Thich Nhat Hanh

La Pace è Ogni Passo

Thich Nhat Hanh

Il famoso maestro zen Thich Nhat Hanh insegna, attraverso la respirazione cosciente, ad... continua

Astrolabio Ubaldini Edizioni - Libro - Pagine 119

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Meditazione: Cos'è e Come Praticarla Sogyal Rinpoche

Meditazione: Cos'è e Come Praticarla

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Sogyal Rinpoche

Spesso il termine "meditazione" ci confonde: c'è chi crede sia una forma di estrema... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 126

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Alleggerire l'Anima

Alleggerire l'Anima

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Osho

Localizzare la consapevolezza, ci insegna il grande maestro di meditazione Osho, vuoi dire... continua

Oscar Mondadori - Libro - Pagine 128

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Il Dono del Silenzio

Il Dono del Silenzio

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Thich Nhat Hanh

"Proteggi la tua mente dal rumore per poter udire il magnifico suono della vita" Viviamo alla... continua

Garzanti Edizioni - Libro - Pagine 156

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Meditazione: la prima e ultima libertà - Osho

Meditazione: la prima e ultima libertà

Osho

Il libro presenta più di sessanta tecniche, alcune risalgono alle più antiche tradizioni del... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 352

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La Padronanza del Sé Nascosto

La Padronanza del Sé Nascosto

Serge Kahili King

Un manuale pratico ed efficace per migliorare la qualità della propria vita, basato sull'antica... continua

Il Punto d'Incontro Edizioni - Libro - Pagine 194

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Che cos'E' la Meditazione

Che cos'E' la Meditazione

Rob Nairn

Questo libro ha due finalità: presentare i principi essenziali del buddhismo, e descrivere la... continua

Tea Edizioni - Libro - Pagine 115

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Meditazione Psiche e Cervello

Meditazione Psiche e Cervello

Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella

A nove anni di distanza dalla prima edizione, il libro da un lato ripropone gli esercizi base per... continua

Tecniche Nuove - Libro - Pagine 128

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Il Viaggio Interiore

Il Viaggio Interiore

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Ruediger Dahlke

Sempre più persone si dedicano all'approfondimento di tecniche di sviluppo delle proprie facoltà... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 255

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Autoguarigione Tantrica di Lama Gangchen

Autoguarigione Tantrica di Lama Gangchen

Marco Columbro

Il buddhismo tibetano, la meditazione, gli effetti che le tecniche contemplative esercitano sul... continua

Tecniche Nuove - Libro - pagg. 96 + DVD

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Prezzo € 19,90

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Che cos'è la Meditazione

Che cos'è la Meditazione

Osho

"La meditazione è uno stato naturale dell'essere, uno stato che abbiamo perduto, e ritrovarlo è... continua

Mondadori - Libro - Pagine 114

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Prezzo € 9,50

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Le Cinque Meditazioni Tibetane dell'Autentica Felicità

Le Cinque Meditazioni Tibetane dell'Autentica Felicità

B. Alan Wallace

Se riesci a incorporare queste cinque meditazioni nella vita quotidiana, scoprirai che la... continua

Amrita Edizioni - Libro - Pagine 257

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Prezzo € 17,00

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Il Viaggio Interiore

Il Viaggio Interiore

Bert Hellinger

Bert Hellinger ci invita a metterci in cammino verso il centro di noi stessi. Viaggio interiore è... continua

Tecniche Nuove - Libro - Pagine 134

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Prezzo € 13,90

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Il Potere Straordinario dell’Accettazione Totale Tara Brach

Il Potere Straordinario dell’Accettazione Totale

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Tara Brach

In questo libro si trovano suggerimenti su come affrontare le diverse emozioni negative, e tutti... continua

Bis Edizioni - Libro - Pagine 299

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Trasformare la Sofferenza Thich Nhat Hanh

Trasformare la Sofferenza

Sconto

Thich Nhat Hanh

L’autore ritorna su uno dei temi che ha più a cuore: la possibilità di affrontare la sofferenza... continua

Terra Nuova Edizioni - Libro - Pagine 140

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Meditazione Seduta: Provate! Diana Ruth

Meditazione Seduta: Provate!

Diana Ruth

Una serie di consigli semplicissimi e basilari per chi non si è mai seduto in meditazione (e... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 64

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Prezzo € 7,00

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Guida allo Zen

Guida allo Zen

Oltre a fornire le coordinate storiche di nascita dello zen e il collegamento tra questa... continua

De Vecchi Edizioni - Libro - Pagine 159

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Prezzo € 18,00

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Meditazione Zen: Provate!

Meditazione Zen: Provate!

Raffaele Santilli

In questa guida vengono presentate le prime indicazioni pratiche sulla Meditazione Zen. Lo Zen ci... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 95

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Prezzo € 5,50

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Meditazione Tibetana: Provate! Giuseppe Baroetto

Meditazione Tibetana: Provate!

Giuseppe Baroetto

Una raccolta essenziale di istruzioni semplici e profonde con i principi fondamentali della... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 63

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