Tecniche per il corpo

Il Linguaggio Nascosto dell'Hatha Yoga

Swami Sivananda Radha

Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di... continua

Massaggio Tutor - Manuale Completo

Wendy Kavanagh

Questa guida offre una panoramica esauriente sulla pratica del massaggio, spiegando come trattare se... continua

Massaggio Ayurvedico (videocorso in DVD)

Simona Vignati

Il massaggio ayurvedico è un trattamento molto dolce, rilassante e riequilibrante, che agisce a... continua

Flex Zone

Sayonara Motta

Flex Zone è un metodo che nasce dalla fusione di discipline come lo yoga, il metodo Pilates,... continua

Saluto alla Luna

Maurizio Morelli

Il Saluto alla Luna è un bellissimo esercizio dinamico composto da 18 movimenti, da eseguirsi... continua

Stretching Pilates (videocorso in DVD)

Ester Albini

Stretching Pilates è un nuovo programma che alterna esercizi del metodo Pilates ed esercizi di... continua

Circuit Training (videocorso in DVD)

Fabrizia Boschini

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un... continua

Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui

Duilio La Tegola

Il manuale porta a conoscenza del lettore la "Filosofia del Cambiamento" consegnando in chiaro e per... continua

Zaryadka

Massimo Mondini

Cos' è la Zaryadka? In russo significa "ricarica" ed è il nome che comunemente gli slavi danno alla... continua

Il Sé Senza un Sé

Padre Laurence Freeman

Padre Freeman ci da la ricetta essenziale della meditazione cristiana: silenzio, quiete, semplicità,... continua

Il Set del Massaggio

Katy Dreyfuss

Il set del massaggio contiene 50 carte di facile comprensione, accuratamente illustrate, per... continua

Manipolazione Fasciale - Parte Teorica

Luigi Stecco, Antonio Stecco

"Il crescente interesse per la fascia a livello mondiale può facilmente essere evidenziato sia dalla... continua

Meditazioni Buddhiste

Jeffrey Hopkins

Jeffrey Hopkins, studioso di primo piano del buddhismo tibetano, nonché interprete e discepolo... continua

Meditazione Semplice

Maurizio Morelli

Il termine 'Chakra' indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali sì concentra il... continua

Il Metodo Slow Burn - Con DVD incluso

Frederick Hahn, Michale Eades, Mary Eades

IL METODO SLOWBURN: la soluzione ideale per tutti coloro che desiderano avere cura del proprio corpo... continua

Kit Yoga + Pilates

Uschi Moriabadi, Nirodh Fortini

Pronti a partire per la riconquista del proprio benessere fisico e interiore? In un kit compatto... continua

La Nube della Non Conoscenza

Anonimo del XIV secolo

La nube della non conoscenza segna il passaggio ad una nuova epoca, allorché nel XIV secolo un... continua

Fitness Supramentale - Yoga di Sri Auribindo

Ranajit K. Banerjee

Il concetto di Fitness Supramentale si fonda sulla Conoscenza e Coscienza Supramentali. Una visione... continua

Il Massaggio Ritmico della Dottoressa Ita Wegman

Margarethe Hauschka

Il Massaggio Ritmico, scritto dalla dottoressa Hauschka e pubblicato grazie alla Scuola di massaggio... continua

Infine l'Armonia

Miten Veniero Galvagni

Infine l’armonia è come una mappa, un libro da seguire passo dopo passo per svestirsi di tutto... continua

La Fonte dell'Eterna Giovinezza

Nobuo Shioya

Una lettura scorrevole e ricca di esempi pratici. Per scoprire come accumulare nel nostro corpo... continua

La Cabala - Carte per la Meditazione

Deepak Chopra, Michael Zapolin

Deepak Chopra e i suoi co-autori spiegano come la Cabala sia compatibile con differenti tradizioni... continua

I Chakra che Guariscono

Ilchi Lee

Questo libro, i cui principi derivano dal Codice celeste, un antico testo coreano, e che costituisce... continua

Mappa dei Punti Marma nel Massaggio Ayurvedico

Simona Vignali

Questa mappa permette di individuare chiaramente e in modo immediato i Marma, che sono zone e punti... continua

Astrologia e Meditazione

Arianna Mendo

In questo manuale di Astrologia esperienziale, l’autrice ci accompagna alla scoperta della... continua

Yoga da 1 a 10

Ananda Balayogi Bhavanani

I numeri non sono semplicemente dei simboli arbitrari inventati dall'uomo per portare ordine nei... continua

Il Nostro Bisogno d'Amore

Dalai Lama

In questo libro sulla meditazione il Dalai Lama mostra come la scienza occidentale si possa... continua

Pranayama - La Quarta Perla dell'Astanga Yoga

Yogamaharishi Dr. Svami Gitananda Giri

Quest'opera è una visione d'insieme generale sulla ricchezza incredibile della scienza del Pranayama... continua

Correre

Marco Di Monte

Quello della corsa prolungata è un argomento molto vasto, sia per il numero delle specialità che ne... continua

In Forma con la Boxe

Chrissie Gallagher Mundy

Questo volume illustra una nuova tecnica pugilistica che unisce mosse della boxe tradizionale e... continua

Danza del Ventre con Shahinaz - Livello Avanzato - Vol. 3 - DVD

Shahinaz

Impara a danzare su una musica classica egiziana, nello stile moderno! Con questo DVD Shahinaz ti... continua

L'Uomo più Felice del Mondo - Documentario in DVD

Matthieu Ricard

Questo video ci propone un eccellente connubio tra scienza e meditazione: Matthieu Ricard, dopo aver... continua

Benessere con lo Yoga - Set Libro con CD

Autori Vari

Un vero e proprio corso base completo alla scoperta del mondo dello Yoga costituito da un libro e... continua

Re Nudo 06 - Yoga Tantra

In questo numero: Le diverse scuole di Yoga: Yoga integrale, Hata Yoga, Karma, Bhakti, Raja...  ... continua

Re Nudo 06 - Yoga Tantra con CD Allegato

In questo numero: Le diverse scuole di Yoga: Yoga integrale, Hata Yoga, Karma, Bhakti, Raja...  ... continua

In Forma con il Pilates - Set Libro con CD

Autori Vari

Questo prodotto si presenta come un utilissimo strumento per avvicinarsi con serietà al pilates,... continua

I Cinque Tibetani

Peter Kelder

Questo prezioso libro rivela cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere... continua

Grande Trattato di Meditazione (con CD Audio allegato)

Maurizio Morelli

Oltre a esplorare tutti i significati e gli effetti psicosomatici della dimensione meditativa, il... continua

Lo Yoga dei 5 Elementi

Kirti Michel, Wolfgang Wellmann

Con il loro approccio completamente nuovo, che unisce la dottrina ayurvedica degli elementi alla... continua

Pronto Soccorso per l'Anima

Rudiger Dahlke

I messaggi dell'anima chiedono di essere compresi. Sono un grido d'aiuto, l'invito a cambiare... continua

30 Sport per Raggiungere il Tuo Flow

Marisa Muzio, Sergio Meda

Flow è un termine che in ambito psicologico significa stato di grazia, di benessere assoluto: un... continua

La Meditazione Passo Dopo Passo

Osho

Raggiungere una condizione di serenità interiore nella vita quotidiana non è facile, soprattutto... continua

Yoga il Sentiero Infinito

Piero Foassa

Un testamento di vita. È questa la definizione che l’autore dà di questo suo secondo libro. Una... continua

Giovani si Diventa!

Bruno Brigo, Francesco Passarella

La ricerca ha evidenziato che rimanere giovani nonostante il trascorrere degli anni, in una... continua

Yoga per chi Usa il Computer

Sandy Blaine

Un manuale semplice e fluido di stretching e di yoga da abbinare all’uso del PC per prevenire... continua

Il Fluire del Reiki

Ulrike Raiser

Il Reiki è un metodo terapeutico oggi molto diffuso e presente in varie parti del mondo che viene... continua

Manuale di Autotrattamento CranioSacrale

Gioacchino Allasia, Marina De Cillis

L’unico testo disponibile in Italia sull’autotrattamento craniosacrale con dettagliate foto a colori... continua

Yoga: Potenza e Libertà

Osho

Oggi nel mondo lo Yoga si pratica per hobby, o come terapia in grado di lenire l'intera gamma di... continua

La Rivoluzione Prossima Ventura

Fabrizio Coppola

Qual è l’esperienza soggettiva vissuta durante il rilassamento e la meditazione? Come funzionano... continua

Il Fitness

Daniela Nipoti

L'arte di mantenere in perfetta efficienza il corpo umano, migliorandone le capacità e la... continua

Filosofia Yoga

Georg Feurstein

Lo Yoga cominciò a diffondersi in Europa e negli Stati Uniti circa un secolo fa, con l'arrivo di... continua

Calma la Mente!

Robert Ellwood

Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere... continua

Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

Ilchi Lee

La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute... continua

Lo Stretching dei Meridiani

Gianna Tomlianovich

Lo Stretching dei Meridiani è una efficace tecnica innovativa, facile e adatta a tutti, che consente... continua