Tecniche per il corpo

Osho Dynamic Meditation - DVD

Osho

Nella meditazione dinamica di Osho si passa dal caos al silenzio, attraversando un percorso... continua

Lo Yoga per la Gravidanza (Videocorso in DVD)

Alessandra Siliquini

Questo DVD è una guida semplice agli esercizi di yoga adatti alla gravidanza, dalla gestazione al... continua

Meditazione con le Mudra a Mani Unite

Maurizio Morelli

Per entrare nella dimensione meditativa è necessario un processo di attenzione costante che... continua

Yoga con la Sfera Elastica (videocorso DVD)

Marisa Consolo

L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi... continua

Allenarsi con la Wii-Fit

Boscardini Stefano

Allenarsi da soli o con gli amici fra le mura di casa propria è possibile: Wii Fit, videogioco... continua

Ball Function Training

Sayonara Motta

Questo Dvd propone un programma per esercitare l'intero corpo, dare elasticità alle articolazioni,... continua

Mappa per il Massaggio del Bebè

Il massaggio è una pratica che serve a coccolare il bambino e a farlo rilassare, ma è importante... continua

Lo Sport a Piccoli Passi

Mathieu Bénédicte, Myrtille Rambion

Lo sport fa parte della nostra vita e gioca un importante ruolo nello sviluppo sia fisico sia... continua

Attacco all'Asma... e non Solo

Fiamma Ferraro

Vuoi mettere fine alla tua schiavitù dai farmaci, ma sei asmatico e non sai come fare? Hai disturbi... continua

Colonna Vertebrale Senza Età

Kathleen Porter

Mal di testa e alla schiena, collo rigido, dolore alle spalle e tensione muscolare: questi... continua

Il Grande Libro della Corsa

Amby Burfoot

La corsa è uno sport in continua evoluzione, dalle scarpe agli obiettivi, dai metodi ai modelli cui... continua

Yoga per i Bambini DVD

Maurizio Morelli

Seguendo gli esercizi mostrati in questo DVD, puoi condividere divertimento e l'attività sana e... continua

Pilates per Negati

Ellie Herman

Nato come disciplina di allenamento per ballerini, atleti, star del cinema, il pilates ha... continua

Brain Respiration: Fai Respirare il tuo Cervello

Ilchi Lee

La Brain Respiration o Respirazione Cerebrale è un metodo per la cura della propria salute... continua

Il Potere dell'Amore. 3 Meditazioni Guidate da Roy Martina (CD Audio)

Roy Martina

“Vuoi essere più concentrato ed efficiente nella vita di ogni giorno? Apri nuovi sentieri di luce e... continua

Reiki Terapia - Videocorso in DVD

Ian Welch

Eccellente strumento realizzato per tutti coloro che hanno completato un corso base di Reiki, questo... continua

Il Libro Completo della Maratona

Jeff Galloway

I nuovi, speciali programmi di allenamento di Jeff Galloway vi insegnano come prepararvi a una... continua

Corso di Training Autogeno (CD Audio con Manuale)

Gianni De Chirico

Il training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo (contro ansia, fobie, disturbi... continua

Yoga in Gravidanza

Maurizio Morelli

Una pratica yoga mirata a facilitare e a rendere più sicura, tranquilla e gioiosa la gravidanza... continua

Esercizi per il Relax

Graziella Dragoni

Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, oper altri una tecnica da imparare, ma... continua

Aerobic Boot Camp

Fabrizia Boschini

Aerobic Boot Camp è un allenamento intenso ma divertente che unisce i classici esercizi fitness a... continua

Kettlebell

Guido Bruscia

La tradizione si rinnova. Utilizzato dai più grandi strongmen del passato, l'attrezzo di elezione... continua

Mindfulness e Salute Mentale

Chris Mace

Le qualità di calma e consapevolezza che la pratica della mindfulness ha la capacità di risvegliare... continua

Lezioni di Yoga - Videocorso in DVD

Autori Vari

Un’introduzione completa alla millenaria disciplina e filosofia Yoga. Un Progetto approfondito,... continua

Calma e Concentrazione (Videocorso DVD)

Francesco Martelli, Andrea Capellari

“…Come sarebbe la tua vita se fossi capace di concentrarti e restare calmo in ogni circostanza?... continua

Manuale di Autotrattamento Craniosacrale

Gioacchino Allasia, Marina De Cillis

L’unico testo disponibile in Italia sull’autotrattamento craniosacrale con dettagliate foto a colori... continua

AGER - AGegate Emotional Release - Videocorso in DVD

Andrea Fredi, Vincenzo Di Spazio

Questo dvd contiene la registrazione del corso dal vivo dedicato agli operatori di AGER e a chi... continua

Reiki Tradizionale Giapponese

Massimo Medoro

Il libro offre un modello didattico di riferimento per coloro che hanno intenzione di avvicinarsi al... continua

Calma la Mente!

Robert Ellwood

Calma la mente! permette di scoprire le risorse di gioia e forza che sono insite in ogni essere... continua

Pronto Soccorso per l'Anima

Rudiger Dahlke

I messaggi dell'anima chiedono di essere compresi. Sono un grido d'aiuto, l'invito a cambiare... continua

I Cinque Elementi e i Dodici Meridiani

Wilfried Rappenecker

L’insegnamento delle cinque fasi di trasformazione fornisce la chiave d’accesso alla comprensione... continua

Dien' Cham'

M.F. Muller - Nhuan le Quang

Stupefacente metodo di riflessologia facciale che arriva dal Vietnam, il Dien’ Cham’ permette di: •... continua

I Cinque Esercizi Tibetani

Christopher Kilham

Una serie di semplici esercizi, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", in... continua

Yoga per un Anno

Silvia Salvarani

L'autrice condensa in questo DVD-libro trent'anni di ricerche e pratiche dedicate all'HathaYoga,... continua