Cinque Esercizi Tibetani
Conosciuti come "la fonte dell'eterna giovinezza", riescono in effetti ad assicurare a chi li pratica, dopo pochissime sedute, uno stato di benessere psicofisico straordinario. L'intera seduta dei cinque esercizi dura un massimo di mezz'ora: un modo piacevolissimo di iniziare la giornata.
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I Cinque Tibetani (Nuova Edizione Ampliata)
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Una serie di semplici esercizi, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", in... continua
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