Feldenkrais - Libri - Moshe feldenkrais, il metodo feldenkrais
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Feldenkrais

>Feldenkrais, ideato da Moshe Feldenkrais, è un sistema per apprendere un migliore uso di sé, attraverso la percezione e il movimento. Si impara ad esplorare cosa c'è all'origine del nostro correre, saltare, girarci, afferrare, sederci, alzarci... E sperimentando i tanti modo possibili di organizzarsi nello spazio si acquisisce una nuova libertà: quella di scegliere spontaneamente i movimenti che sentiemo più semplici, piacevoli e funzionali, evitando posture scorrette ed inutili sprechi di energia.

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