Sport e Movimento

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Impacto Training Fabio Inka

Impacto Training

Sconto Novità

Fabio Inka

Impacto Training è una guida per il benessere del tuo corpo e della tua mente. Impacto Training è... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 303

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Prezzo € 25,50 invece di 30,00 sconto 15%

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Boxe at Gleason's Gym Wilson Basetta

Boxe at Gleason's Gym

Wilson Basetta

Il libro racconta la dura e appassionante storia dell'autore alla Gleason's Gym, la palestra di... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 162

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Prezzo € 16,50

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I Calci nelle Arti Marziali

I Calci nelle Arti Marziali

Mark De Bremaeker, Roy Faige

Questa enciclopedica opera di consultazione è la prima del suo genere a presentare l’intera serie... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 257

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Prezzo € 32,50

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Anatomia dell'Esercizio Fisico Pat Manocchia

Anatomia dell'Esercizio Fisico

Pat Manocchia

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 192

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Anatomia del Flusso Vinyasa e le Posizioni in Piedi dello Yoga

Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga

Ray Long

La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga. "La serie di libri LA SCIENZA... continua

Om Edizioni - Libro - Pagine 220

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Prezzo € 35,00

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Il Dimagrimento Scientifico con l'Attività Fisica

Il Dimagrimento Scientifico con l'attività fisica

Giuseppe Vino

Lo scopo di questo libro è spiegare il metodo ad applicare per ridurre le percentuali di massa... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 191

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Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Guido Bruscia

Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 304

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Costruire Muscolo Perdere Grasso Apparire Al Meglio

Costruire Muscolo Perdere Grasso Apparire Al Meglio

Stuart McRobert

Questa guida definitiva è per gli uomini e le donne di tutte le età. E' sia per i principianti... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 620

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Prezzo € 39,95

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Eccellenza Tecnica

Eccellenza Tecnica

Brian Johnston

Questo manuale illustra con foto 30 esercizi chiave in spettacolare dettaglio, completamente... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 183

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Prezzo € 29,00

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Alimentazione da Campioni

Alimentazione da Campioni

Ed Burke

I muscoli si adattano all'esercizio fisico e si irrobustiscono nell'intervallo tra una seduta di... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 175

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100 Diete per 100 Sport

100 Diete per 100 Sport

Alberto Lodispoto

È a tutti ben noto che una corretta alimentazione svolge un ruolo determinante, anche se spesso ... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 279

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Esercizi Addominali

Esercizi Addominali

Mario Mangano

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura... continua

Mediterranee Edizioni - Libro

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Prezzo € 10,33

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Alimentazione, Fitness e Salute Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli

Alimentazione Fitness e Salute

Marco Neri, Alberto Mario Bargossi, Antonio Paoli

"Alimentazione, fitness e salute" si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 669

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Prezzo € 36,00

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Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Alfredo Stecchi

La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 479

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Bambini in Movimento

Bambini in Movimento

Antonio Maone

Nella realtà di oggi dove il gioco dei bambini viene spesso relegato nel seducente immobilismo... continua

Sonda Edizioni - Libro - Pagine 235

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Addominali per Tutti Guido Bruscia

Addominali per Tutti

Guido Bruscia

Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 127

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500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale

Gennaro Palmisciano

Una parte notevolissima delle nostre azioni quotidiane e di quelle sportive coinvolgono la... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 224

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Il Movimento del Corpo

Il Movimento del Corpo

Michele Marchetti

Si inizia così: con gioco e movimento. Si prosegue con lo sport. Ad attraversare il tutto, la... continua

La Meridiana Edizioni - Libro - Pagine 66

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Guida per l'Allenamento di Muscoli e Potenza

Guida per l'Allenamento di Muscoli e Potenza

Stuart McRobert

Il diario settimana per settimana per fare il punto del successo in allenamento. Questo diario di... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 136

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La Verità sugli Addominali + La Guida Definitiva per le Braccia

La Verità sugli Addominali + La Guida Definitiva per le Braccia

Charles Staley

La Verità sugli Addominali: Questa è la "Bibbia" dei principi dimostrati per l'allenamento degli... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - 20+107 pagine

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Cinesiologia degli Esercizi

Cinesiologia degli Esercizi

Michael Yessis

Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 196

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La Soluzione in 7 Minuti Per la Cuffia dei Rotatori

La Soluzione in 7 Minuti Per la Cuffia dei Rotatori

Joseph Horrigan, Jerry Robinson

Un programma completo per prevenire e riabilitare dagli infortuni alla cuffia dei rotatori. Chi... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 140

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Prezzo € 29,95

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The Kettlebelle Goddess Workout - DVD

The Kettlebelle Goddess Workout - DVD

Andrea Du Cane

Restate forti, giovani, toniche e vibranti con gli allenamenti di grande potenza ed energia per... continua

Ciccarelli Edizioni - DVD - 2 ore e 25 minuti

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Orienteering

Orienteering

Enrico Maddalena

Destinato a chi si muove in ambiente naturale, questo volume, giunto alla terza edizione,... continua

Hoepli - Libro - Allegati: CD ROM - Pagine 226

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Prezzo € 27,90

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La Mountain Bike

La Mountain Bike

Guido P. Rubino

La mountain bike sta divenendo una bicicletta sempre più tecnologica, che permette di affrontare... continua

Hoepli - Libro - Pagine 242

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Lo Sport nella Scuola

Lo Sport nella Scuola

Jean Le Boulch

Lo sport è un fenomeno di costume vistosissimo, con una potenza di attrazione e di coinvolgimento... continua

Armando Editore - Libro - Pagine 272

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Stretching per Tutti Barbara Torri

Stretching per Tutti

Barbara Torri

La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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G.A.G. per Tutti Fabio Memmo

G.A.G. per Tutti

Fabio Memmo

Gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi: il sogno di tutti. I metodi per arrivare a questi... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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Integratori per lo Sport e il Benessere Marco Ceriani

Integratori per lo Sport e il Benessere

Marco Ceriani

Come arricchirre il proprio regime dietetico per aumentare la performance sportiva e il benessere... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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Pilates per lo Sport

Pilates per lo Sport

Ester Albini

Il Pilates è un metodo posturale che aiuta a migliorare la qualità e la consapevolezza dei... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 110

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Circuit Training Fabrizia Boschini

Circuit Training

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Fabrizia Boschini

Il Circuit Training è una divertente forma di allenamento che integra l'esercizio cardiovascolare... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 88

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Ventre Piatto, Addominali Scolpiti

Ventre Piatto, Addominali Scolpiti

Mercedes Cobra

Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia;  gli addominali, e... continua

Edizioni Del Baldo - Libro - Pagine 80

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Prezzo € 7,00

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Camminare Bene Maurizio Damilano

Camminare Bene

Maurizio Damilano

I contenuti di questo libro spaziano dai temi dell'origine di tale attività e di tutte quelle... continua

Fusta Editore - Libro - Pagine 116

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Fisiologia per gli Sportivi

Fisiologia per gli Sportivi

Peter G. Bursztyn

Temi trattati: Introduzione alla fisiologia dell'attività fisica I muscoli Il metabolismo ... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 303

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Zone Training

Zone Training

Brian Johnston, Andrew Shortt

Al pari degli effetti positivi prodotti, lo Zone Training ha subito influenzato in modo... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 330

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Prezzo € 19,00

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Top Training

Top Training

Pat Manocchia

Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Prezzo € 18,50

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Il Calcio a Misura dei Ragazzi

Il Calcio a Misura dei Ragazzi

Horst Wein

Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 264

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Metodo di Addestramento del Cavallo

Metodo di Addestramento del Cavallo

Paul Plinzner

Il Metodo di addestramento del cavallo è un trattato breve e ben leggibile anche da cavalieri non... continua

Equitare - Libro - Pagine 128

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Il Cavallo per i Bambini

Il Cavallo per i Bambini

Federico Tomassi

Il cavallo ama i bambini. E li ama più degli adulti, che qualche volta sono un po' violenti con... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 80

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Prezzo € 9,50

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Glutei

Glutei

Alfredo Stecchi

Nell'ambito del fitness e dell'attività motoria, l'allenamento e il miglioramento della catena... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 140

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Pilates

Pilates

Ester Albini

Il Pilates è un allenamento unico. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Ciclismo

Ciclismo

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana

Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti,... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Ciclismo e Benessere

Ciclismo e Benessere

Giovanni Posabella

Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 224

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La Mountain Bike

La Mountain Bike

Simone Diamantini

Questo testo illustra il mondo delle “route grasse” all’appassionato, al preparatore e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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La Sfida del Kettlebell Russo

La Sfida del Kettlebell Russo

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Pavel Tsautsoline

Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 150

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Fitness - Il Manuale Completo

Fitness - Il Manuale Completo

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire... continua

Giunti Edizioni - Libro - Pagine 384

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L'Uomo Delfino

L'Uomo Delfino

Jacques Mayol

Una nuova edizione dell'affascianante libro di Jacques Mayol, uno dei pionieri dell'apnea, l'uomo... continua

Giunti Edizioni - Libro - Pagine 256

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Dimagrire con la Danza Moderna - DVD

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3 Workout brucia grassi. Un metodo allegro e divertente in compagnia dell’istruttore Marc Santa... continua

Cinehollywood - DVD - Allegati: Libricino - 62 minuti

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