Sport e Movimento
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Sport e Movimento

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Boxe at Gleason's Gym Wilson Basetta

Boxe at Gleason's Gym

Wilson Basetta

Il libro racconta la dura e appassionante storia dell'autore alla Gleason's Gym, la palestra di... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 162

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Prezzo € 16,50

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I Calci nelle Arti Marziali

I Calci nelle Arti Marziali

Mark De Bremaeker, Roy Faige

Questa enciclopedica opera di consultazione è la prima del suo genere a presentare l’intera serie... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 257

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Prezzo € 32,50

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Anatomia dell'Esercizio Fisico Pat Manocchia

Anatomia dell'Esercizio Fisico

Pat Manocchia

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 192

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Prezzo € 19,50

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Anatomia del Flusso Vinyasa e le Posizioni in Piedi dello Yoga

Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga

Ray Long

La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga. "La serie di libri LA SCIENZA... continua

Om Edizioni - Libro - Pagine 220

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Prezzo € 35,00

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Il Dimagrimento Scientifico con l'Attività Fisica

Il Dimagrimento Scientifico con l'attività fisica

Giuseppe Vino

Lo scopo di questo libro è spiegare il metodo ad applicare per ridurre le percentuali di massa... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 191

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Prezzo € 14,00

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Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

Guido Bruscia

Questo libro tratta l’allenamento in palestra per le donne. Dai cenni storici alle... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 304

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Prezzo € 14,50

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-50%
Correre al Meglio

Correre al Meglio

Sconto

Joe Henderson

In questo libro, Joe Henderson ci mostra perché sia considerato lo scrittore dei podisti.... continua

Gruppo Futura - Libro - Pagine 226

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Prezzo € 9,04 invece di 18,08 sconto 50%

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Eccellenza Tecnica

Eccellenza Tecnica

Brian Johnston

Questo manuale illustra con foto 30 esercizi chiave in spettacolare dettaglio, completamente... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 183

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Prezzo € 29,00

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Alimentazione da Campioni

Alimentazione da Campioni

Ed Burke

I muscoli si adattano all'esercizio fisico e si irrobustiscono nell'intervallo tra una seduta di... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 175

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Prezzo € 13,45

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100 Diete per 100 Sport

100 Diete per 100 Sport

Alberto Lodispoto

È a tutti ben noto che una corretta alimentazione svolge un ruolo determinante, anche se spesso ... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 279

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Prezzo € 14,46

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Esercizi Addominali

Esercizi Addominali

Mario Mangano

Il metodo illustrato in questo volume nasce dalla necessità di recuperare la muscolatura... continua

Mediterranee Edizioni - Libro

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Prezzo € 10,33

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Ginnastica Isometrica

Ginnastica Isometrica

James Hewitt

La ginnastica isometrica è il metodo più semplice ed efficace per accrescere la forza e... continua

Hermes Edizioni - Libro

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Alimentazione, Fitness e Salute Marco Neri, Alberto Bargossi, Antonio Paoli

Alimentazione Fitness e Salute

Marco Neri, Alberto Mario Bargossi, Antonio Paoli

"Alimentazione, fitness e salute" si riconferma un libro adatto a tutti, da chi si approccia... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 669

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Prezzo € 36,00

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Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Biomeccanica degli Esercizi Fisici

Alfredo Stecchi

La trattazione pratica delle argomentazioni che riguardano la preparazione fisica nello sport... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 479

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Prezzo € 28,00

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Addominali per Tutti Guido Bruscia

Addominali per Tutti

Guido Bruscia

Avere un addome tonico ed efficiente non è solo una pretesa estetica, ma anche un'esigenza: ecco... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 127

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Prezzo € 12,50

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500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale

500 Esercizi per la Coordinazione Oculo-Manuale

Gennaro Palmisciano

Una parte notevolissima delle nostre azioni quotidiane e di quelle sportive coinvolgono la... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 224

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Il Movimento del Corpo

Il Movimento del Corpo

Michele Marchetti

Si inizia così: con gioco e movimento. Si prosegue con lo sport. Ad attraversare il tutto, la... continua

La Meridiana Edizioni - Libro - Pagine 66

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Prezzo € 12,50

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Kettlebell's Heavyrobics Mario Civalleri

Kettlebell's Heavyrobics

Mario Civalleri

Questo è il primo libro italiano di Kettlebell's Training. Ed è studiato allo scopo di... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 164

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Prezzo € 29,00

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Guida per l'Allenamento di Muscoli e Potenza

Guida per l'Allenamento di Muscoli e Potenza

Stuart McRobert

Il diario settimana per settimana per fare il punto del successo in allenamento. Questo diario di... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 136

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Prezzo € 18,08

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La Verità sugli Addominali + La Guida Definitiva per le Braccia

La Verità sugli Addominali + La Guida Definitiva per le Braccia

Charles Staley

La Verità sugli Addominali: Questa è la "Bibbia" dei principi dimostrati per l'allenamento degli... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Allegati: CD Audio - 20+107 pagine

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Prezzo € 59,00

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Cinesiologia degli Esercizi

Cinesiologia degli Esercizi

Michael Yessis

Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 196

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Prezzo € 20,66

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La Soluzione in 7 Minuti Per la Cuffia dei Rotatori

La Soluzione in 7 Minuti Per la Cuffia dei Rotatori

Joseph Horrigan, Jerry Robinson

Un programma completo per prevenire e riabilitare dagli infortuni alla cuffia dei rotatori. Chi... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 140

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Prezzo € 29,95

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The Kettlebelle Goddess Workout - DVD

The Kettlebelle Goddess Workout - DVD

Andrea Du Cane

Restate forti, giovani, toniche e vibranti con gli allenamenti di grande potenza ed energia per... continua

Ciccarelli Edizioni - DVD - 2 ore e 25 minuti

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Prezzo € 29,00

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Orienteering

Orienteering

Enrico Maddalena

Destinato a chi si muove in ambiente naturale, questo volume, giunto alla terza edizione,... continua

Hoepli - Libro - Allegati: CD ROM - Pagine 226

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Prezzo € 25,90

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Lo Sport nella Scuola

Lo Sport nella Scuola

Jean Le Boulch

Lo sport è un fenomeno di costume vistosissimo, con una potenza di attrazione e di coinvolgimento... continua

Armando Editore - Libro - Pagine 272

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Stretching per Tutti Barbara Torri

Stretching per Tutti

Barbara Torri

La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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G.A.G. per Tutti Fabio Memmo

G.A.G. per Tutti

Fabio Memmo

Gambe toniche, addominali piatti e glutei sodi: il sogno di tutti. I metodi per arrivare a questi... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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Integratori per lo Sport e il Benessere Marco Ceriani

Integratori per lo Sport e il Benessere

Marco Ceriani

Come arricchirre il proprio regime dietetico per aumentare la performance sportiva e il benessere... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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Circuit Training Fabrizia Boschini

Circuit Training

Sconto

Fabrizia Boschini

Il Circuit Training è una divertente forma di allenamento che integra l'esercizio cardiovascolare... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 88

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Prezzo € 7,45 invece di 14,90 sconto 50%

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Ventre Piatto, Addominali Scolpiti

Ventre Piatto, Addominali Scolpiti

Mercedes Cobra

Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia;  gli addominali, e... continua

Edizioni Del Baldo - Libro - Pagine 80

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Prezzo € 7,00

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Camminare Bene Maurizio Damilano

Camminare Bene

Maurizio Damilano

I contenuti di questo libro spaziano dai temi dell'origine di tale attività e di tutte quelle... continua

Fusta Editore - Libro - Pagine 116

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Prezzo € 13,50

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G.A.G. - Gambe Addominali e Glutei - Videocorso in DVD

G.A.G. - Gambe Addominali e Glutei - Videocorso in DVD

Alison Davis, Kelsie Daniels

Rassoda gambe e glutei e scolpisci gli addominali! G.A.G. è uno dei programmi di fitness più... continua

Cinehollywood - DVD - 65 minuti

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Prezzo € 13,90

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Aerobica e Tone Up - Videocorso in DVD

Aerobica e Tone Up - Videocorso in DVD

Emily Welsh

Irrobustire e distendere i muscoli, ritrovare equilibrio e scioltezza, mantenere un fisico... continua

Cinehollywood - DVD - 48 minuti

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Prezzo € 13,90

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Fisiologia per gli Sportivi

Fisiologia per gli Sportivi

Peter G. Bursztyn

Temi trattati: Introduzione alla fisiologia dell'attività fisica I muscoli Il metabolismo ... continua

Magnanelli Edizioni - Libro - Pagine 303

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Zone Training

Zone Training

Brian Johnston, Andrew Shortt

Al pari degli effetti positivi prodotti, lo Zone Training ha subito influenzato in modo... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 330

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Prezzo € 19,00

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Top Training

Top Training

Pat Manocchia

Questo libro si occupa dei cinque ingredienti necessari a costruire un buon allenamento e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Prezzo € 18,50

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Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Allenamento Funzionale per Rimanere Sempre Giovani

Ester Albini

Questo libro propone un tipo di allenamento mirato a ottenere una buona postura, a riattivare... continua

Red Edizioni - Libro - Pagine 160

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Prezzo € 39,00

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Il Calcio a Misura dei Ragazzi

Il Calcio a Misura dei Ragazzi

Horst Wein

Pianificare un allenamento di calcio è come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 264

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Prezzo € 24,90

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Metodo di Addestramento del Cavallo

Metodo di Addestramento del Cavallo

Paul Plinzner

Il Metodo di addestramento del cavallo è un trattato breve e ben leggibile anche da cavalieri non... continua

Equitare - Libro - Pagine 128

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Le Più Belle Immersioni d'Italia

Le Più Belle Immersioni d'Italia

Edgardo Fiorillo, Tessa Gelisio

«Un’opera in grado di contagiare con l’amore per i nostri mari il popolo silenzioso dei sub... continua

Mursia Edizioni - Libro - Pagine 352

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Prezzo € 23,00

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Il Cavallo per i Bambini

Il Cavallo per i Bambini

Federico Tomassi

Il cavallo ama i bambini. E li ama più degli adulti, che qualche volta sono un po' violenti con... continua

Mediterranee Edizioni - Libro - Pagine 80

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Prezzo € 9,50

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Glutei

Glutei

Alfredo Stecchi

Nell'ambito del fitness e dell'attività motoria, l'allenamento e il miglioramento della catena... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 140

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Prezzo € 13,00

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Pilates

Pilates

Ester Albini

Il Pilates è un allenamento unico. Corpo più snello e ben modellato, addominali tonici, schiena... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Prezzo € 12,50

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Ciclismo

Ciclismo

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana

Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti,... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 160

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Ciclismo e Benessere

Ciclismo e Benessere

Giovanni Posabella

Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 224

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La Mountain Bike

La Mountain Bike

Simone Diamantini

Questo testo illustra il mondo delle “route grasse” all’appassionato, al preparatore e... continua

Elika Edizioni - Libro - Pagine 128

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Prezzo € 12,50

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-50%
La Sfida del Kettlebell Russo

La Sfida del Kettlebell Russo

Sconto

Pavel Tsautsoline

Le Forze Speciali Sovietiche e molti campioni del mondo sovietici di sollevamento pesi olimpico... continua

Ciccarelli Edizioni - Libro - Pagine 150

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Prezzo € 17,48 invece di 34,95 sconto 50%

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Fitness - Il Manuale Completo

Fitness - Il Manuale Completo

Un manuale moderno e completo con una panoramica esauriente sul mondo del fitness, a partire... continua

Giunti Edizioni - Libro - Pagine 384

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Prezzo € 9,90

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