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Stretching

Lo stretching è un tecnica corporea di allungamento muscolare e i suoi esercizi servono a mantenere il corpo agile, sano, sempre in forma, lavorando su di esso attraverso metodi come il riscaldamento e tecniche varie, e unendo ad esso anche una buona alimentazione.

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Agilità, elasticità, energia, postura corretta... sono gli obiettivi dello stretching, la... continua

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Stretching mattina e sera (Dvd Videocorso)

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Vuoi iniziare e concludere la giornata con esercizi di stretching rivitalizzanti? Praticato al... continua

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Stretching Pilates (videocorso in DVD)

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Stretching

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Lo Stretching, al contrario di sport come jogging, tennis, nuoto, ecc., tendenti al... continua

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Lo stretching strutturale insegna come ristabilire la corretta meccanica del corpo. Gli... continua

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Non esiste una sola forma di stretching, anche se il metodo più conosciuto è quello codificato da... continua

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La flessibilità naturale, così come il colore degli occhi, è il risultato dell'espressione... continua

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Grazie a numerose fotografie che illustrano gli esercizi nel dettaglio, Il metodo Seitai insegna... continua

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La cosiddetta "rivoluzione elettronica" ha fatto sì che molte persone si siano ritrovate davanti... continua

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Questo è lo Stretching

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Lo Stretching è una nuova maniera di allenare e sviluppare la mobilità. Esso sostituisce... continua

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