Tecnica Alexander
La Tecnica Alexander é un metodo pratico di rieducazione psicofisica elaborato dall'attore Frederick Matthias Alexander allo scopo di ridurre le tensioni, prevenire e lenire i dolori di schiena e muscolari.
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Il Manuale della Postura Corretta
5 facili esercizi per eliminare dolori di schiena, di spalle e cervicali con la tecnica Alexander
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Il Metodo Alexander
Correggere le posture sbagliate per eliminare le tensioni muscolari e trovare una nuova energia
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La Tecnica Alexander
Scritti scelti e introdotti da Edward Maisel
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Guida alla Tecnica Alexander
Rivoluziona l'uso del tuo corpo e attenua gli stress
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Il Tuo Corpo Vuole Respirare
Ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander
