Training Autogeno

Il trainig autogeno è una tecnica di rilassamento costituita da una sequenza ordinata di esercizi mentali, che permette di ritrovare una distensione mentale e un rinvigorito controllo su situazioni psichiche e somatiche.

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Il training autogeno è una tecnica di autocondizionamento positivo (contro ansia, fobie, disturbi... continua

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Training Autogeno

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Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e... continua

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Il Libro del Training Autogeno Gisela Eberlein

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Che cos'è il training autogeno? Va sotto questo nome un insieme di tecniche psicoterapeutiche... continua

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Comprendere e Praticare il Training Autogeno

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Milena Screm

Il Training Autogeno può consentire a chiunque lo pratichi di vivere una qualità di vita... continua

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Le fiabe che rilassano

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Gisela Eberlein

Questo libro presenta il training autogeno, una tecnica di rilassamento attraverso la ripetizione... continua

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Heinrich Wallnofer

Scrive I. H. Schultz, autore del Training Autogeno: «Molto di ciò che oggi accade sotto il... continua

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Il manuale più completo e moderno di training autogeno. In esso sono esposti in dettaglio e con... continua

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Distensione e Training Autogeno

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Viviamo in un'epoca in cui la nostra energia fisica e psichica si esaurisce molto più presto che... continua

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Training Autogeno

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L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una... continua

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La tecnica del training autogeno sviluppata da I. H. Schuitz occupa oggi una solida posizione... continua

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Il Training autogeno viene semplicemente definito una tecnica di rilassamento ma è molto di più,... continua

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