Il Soffio che Guarisce - CD Audio di Lucia Giovannini
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Il Soffio che Guarisce - CD Audio

Il potere del respiro per rilasciare ansia e tensioni e aumentare gioia, vitalità e benessere

Lucia Giovannini

 
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Il Soffio che Guarisce - CD Audio

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  • Prezzo € 15,30 invece di 18,00 sconto 15%
  • Tipo: CD Audio
  • 53’35’’
  • Anno: 2013

  • Sconto

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Questo cd è strutturato per aiutarti a usare la respirazione consapevole, rilasciare ansia e tensioni e aumentare vitalità e benessere, migliorare la concentrazione e la tua salute generale. espellere le tossine fisiche ed energetiche, calmare la mente connetterti con la tua saggezza interiore e con lo Spirito.

Il respiro ha una azione profonda su tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Ben il 75 per cento delle tossine del nostro corpo sono rilasciate attraverso il respiro. Recenti studi hanno anche dimostrato che pazienti malati di cuore e infartuati che hanno imparato la respirazione profonda hanno sensibilmente migliorato la loro salute e a lungo termine.

Una respirazione profonda e piena esegue un massaggio tonificante per gli organi interni ed i muscoli addominali e si è dimostrata utile in molti casi di ipertensione e di ansia.

Nel suo decalogo per raggiungere una salute eccellente, il celebre autore e medico Andrew Weil mette al primo posto proprio il respiro.

Qualunque siano i tuoi problemi, temi da risolvere o sfide del momento, ci sono certi modi di respirare che stimolano i sintomi di malessere e li rendono peggiori; ci sono altri modi di respirare che li riducono o li eliminano. Ci sono persino modi di respirare che producono profondi stati di pace, intuizione ed estasi, come scoprirai in questo cd!

INDICE

1 Introduzione e istruzioni per l’uso dell’audio corso.  6’28’’

  • la sfida dei 28 giorni

2  Il Potere del respiro   4’55’’

  • Il Maestro, la vasca e lo studente
  • Gli effetti del respiro su corpo, mente ed emozioni
  • Le impronte digitali
  • Respiro e Spirito

3 Il respiro consapevole Visualizzazione per l’Equilibrio e la Pace mentale  17’29’’

4 Visualizzazione/ esercizio I 100 respiri della Gioia  8’55’’

5 La Meditazione  7’16’’

  • Uno strumento per il cambiamento
  • Le qualità della mente umana
  • Le due correnti
  • Meditazione, psiche e felicità
  • Meditazione e concentrazione

6 Meditazione Ma Om  9’57’’

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AUTORE

Lucia Giovannini

Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da oltre vent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro dell’American Psychological Association. È Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, e unica facilitatrice italiana di Labirinti ed è la responsabile per L’Europa del Movimento del Labirinto e dei Facilitatori Veriditas. È l’insegnante degli insegnanti del metodo HYL Louise L. Hay per l’Italia, la Svizzera e la Thailandia ed è stata spesso definita dai media "la Louise Hay italiana". È la fondatrice di BlessYou International, e la co-direttrice della scuola di PNL, e Coaching L’UCE® Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Nei suoi numerosi viaggi attraverso Asia, Africa, America Latina e Oceania ha studiato con maestri straordinari, dai quali ha appreso insegnamenti e tecniche uniche e segrete. Grazie a queste esperienze, nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari esclusivi e originali. È autrice dei bestseller Tutta un’altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita e Il potere delle domande che sono stati tradotti in diverse lingue e che hanno aiutato migliaia di persone nel processo di cambiamento. Il suo sito è www.blessyou.me

 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 6 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Assolutamente da ascoltare se vuoi conoscere un metodo naturale per favorire calma, lucidità mentale e buonumore. Mio figlio di 5 anni adora questo CD. Super consigliato! Silvia :D

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Scritto da: - 8 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'autrice sarebbe anche brava, l'unica cosa è che non sopporto che in ogni suo cd a ogni traccia cita sempre i suoi corsi, il suo sito, i suoi altri libri... sinceramente mi sembra più una vendita dei suoi corsi... inoltre a mio avviso ha la voce troppo alta e distrae dalla concentrazione e meditazione..

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

sono una estimatrice di Lucia Giovannini. Questo cd mi è servito per ottenere rilassamento e benessere dalla mia respirazione. Dovrei fare più spesso questi esercizi!

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Scritto da: - 26 maggio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo cd contiene varie meditazioni guidate. Ho acquistato cd migliori di questo: anzi lo trovo abbastanza noioso, niente di che.

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Scritto da: - 19 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Gli esercizi proposti e le tematiche affrontate sono decisamente interessanti... peccato però che la voce dell' autrice non si presta a guidare degli esercizi di rilassamento... è troppo veloce non trasmette le vibrazioni giuste... Pur tuttavia, una volta memorizzati gli esercizi proposti sono utili da praticare... ma forse è meglio comprare un suo libro! Grazia

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Scritto da: - 27 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Veramente utile nell'imparare tecniche per rilassarsi

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Scritto da: - 20 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto utile per cominciare e un valido alleato per rilassarsi dopo una giornata stressante

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Consiglio di ascoltare questo cd a tutti coloro che desiderano ritrovare la serenità. Il respiro è la forma principale per guarire molti mali. Bello.

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Scritto da: - 4 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho sempre cercato un cd che mi aiutasse ad essere consapevole della respirazione... questo acquisto ha soddisfatto le mie esigenze. grazie.

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Scritto da: - 25 giugno 2013

Molto "intimo", molto toccante......molto molto rilassante... Perfetto anche, secondo me, per il bel periodo della Dolce Attesa.... Quindi ottimo dono per le mamme che aspettano e, perchè no, anche per i loro compagni!

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Scritto da: - 24 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Interessante, utile. Da ascoltare e riascoltare con attenzione.

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Scritto da: - 15 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

UTILISSIMO E MOLTO BELLO,SONO CONTENTA DI AVERLO COMPRATO!OTTIMO PRODOTTO,GRAZIE

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Scritto da: - 12 maggio 2013

Un audio corso strutturato con esercizi di respirazione veramente molto molto semplici, adatti a chiunque voglia iniziare a sperimentare i benefici della meditazione, personalmente ritengo efficace i 100 respiri della gioia: aiutano ad espellere energie negative e imparare a fermare il chiacchiericcio della mente.

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Scritto da: - 8 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Una forma di meditazione diversa, più vicina alle mie caratteristiche personali. Personalmente ricercavo qualcosa che riuscisse a fermare il "frullio" continuo della mia mente che difficilmente riesco a controllare. Questo metodo è di facile comprensione e attuazione. La guarizione promessa nel titolo, credo sia intesa come un mezzo per reimpadronirsi del nostro IO interiore e quindi è solo uno dei tanti passi importanti per raggiungere il completo benessere. Io con Media Player ho modificato il CD in MP3 e l'ho caricato sul mio Smatphone... è sempre con me... Lo consiglio vivamente a chi sta cercando la propria spiritualità e cerca strumenti più "occidentali" per raggiungerla.

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Scritto da: - 7 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

molto utile per chi ignora il potere del respiro!

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Scritto da: - 31 marzo 2013

Lucia Giovannini, nel suo nuovo CD audio "Il soffio che guarisce", ci guida nel riscoprire il magnifico potere del respiro. Questo CD è come un piccolo corso per re-imparare a respirare, scoprendone passo passo gli effetti benefici sul nostro corpo. E' consigliato a chi vuole ritrovare l'equilibrio e la pace mentale, la gioia di vivere, la felicità e la capacità di concentrazione. E' uno strumento semplice ed efficace che servirà per ottenere il cambiamento che desideriamo, per ritrovare una stabilità e uno stile di vita migliore e soprattutto ritrovare un benessere globale e vivere più serenamente. Recenti studi medici hanno dimostrato che le emozioni sono direttamente legate al respiro: alterando il tipo di respirazione variamo la composizione chimica del nostro sangue e modifichiamo emozioni e stato d'animo. Il respiro è veramente l'artefice di tutta la vita del nostro organismo: riconoscere il nostro respiro quando è depresso vuol dire molto. Infatti atraverso queste tecniche di respiro potremo migliorare sicuramente il nostro malessere quotidiano. ANCHE IL SOLO MODIFICARLO PUO’ PORTARE A RITROVARE LA NOSTRA SALUTE!

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Scritto da: - 28 marzo 2013

il titolo è esagerato per un cd che no aiuta davvero

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Commento di - 5 aprile 2013

Non aiuta davvero che cosa? Esagerato rispetto a che cosa?

Scritto da: - 24 marzo 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Come sempre il materiale di Lucia Giovannini è prezioso. Facile da seguire ed utilissimo per qualsiasi persona per qualsiasi problema.. Lo consiglio a tutti ma sopratutto a quelli che non si sono mai fermati ad ascoltare il proprio respiro.

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QUESTO CD AUDIO SI TROVA IN:
AUTORI ED EDITORI

di oggi 19 Gennaio

  1. Auto-Ipnosi Quantica - 2 CD a 432 hz

    Erica Francesca Poli

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    Erica Francesca Poli

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