Il Respiro di Fuoco Vol. 1

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Il Respiro di Fuoco Vol. 1

Collezione Meditazioni Audio - Oltre il 2012

Marco Milone

Il Respiro di Fuoco Vol. 1

Prezzo € 14,90
Double Pro Music
CD Audio - 40 minuti
Anno: 2010

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Il respiro di fuoco è di uso corrente nello yoga kundalini. Si tratta di una respirazione veloce ritmica, che comporta il movimento della sola zona addominale, mentre il petto rimane fermo.

Durante l'inspirazione spingere la pancia in fuori; durante l'espirazione tirare la pancia in dentro. L'espirazione e l'inspirazione hanno la stessa durata e la stessa forza.

Prima di iniziare il respiro di fuoco inspirate e mettete la testa ben diritta ed il mento leggermente ritratto. Sedetevi con la colonna vertebrale ben eretta e con gli occhi chiusi. Mettete la mano sinistra sul petto e la destra sulla pancia. Cercate di trovare un buon ritmo.

Il respiro di fuoco dà una vivida e concreta sensazione di vitalità.

Marco Milone nasce nel 1968. Compositore, iniziato alla Meditazione Vipassana dal Console Generale dell'India OM Prakas Pandeji, spirito libero, ama l'India, il sorgere del sole, le voci dei Sadhu che recitano le loro preghiere, il Sacro Silenzio della grotta di Vasishtha, alle sorgenti del Gange. Ha studiato con Padre Antony Elenjimittam, discepolo diretto del Mahatma Gandhi. Iniziato alla Shaktipat ed al Kriya Yoga dal Guru himalayano Yogiraj Satgurunath Siddhanath, dall'Agosto 2005 diventa Diksha Giver e Trainer della Onenes University India. Marco Milone è uno dei primi Reiki Master italiani ed operatore P.M.T. Trasmutazione Piramidale delle Memorie, F.A.A. Attivazione del Fuoco dell'Asse e Q.S.P. Soluzione Quantica delle Memorie di Joel Ducatillon. Fonda nel 2000 il Centro Reiki che prenderà poi il nome di DIKSHAItalia Roma, in Unità con la visione della Oneness University India propone corsi e programmi di crescita personale.