Swami Anandananda Saraswati

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Yoga Nidra - Spazio del Cuore

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Swami Anandananda Saraswati

La consapevolezza e la visualizzazione dello "spazio del cuore" sono utili sia per rilassare le... continua

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Yoga Nidra - Corpo Pranico

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La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico per rimuovere i blocchi... continua

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Meditazione Antar Mouna

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Antar Mouna Ŕ una tecnica di meditazione che pu˛ essere utilizzata da chiunque per imparare a... continua

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Meditazione Ajapa Japa

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Ajapa Japa Ŕ una tecnica di yoga che pu˛ portare l'individuo dalla consapevolezza del livello pi¨... continua

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Yoga Nidra Avanzato e Antar Mouna Avanzato

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