Ai Chi - Il Tai Chi In Acqua DVD - Italo Bertolasi, Jun Konno

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Ai Chi - Il Tai Chi In Acqua DVD

Una versione moderna di una disciplina secolare

Italo Bertolasi, Jun Konno

Ai Chi - Il Tai Chi In Acqua DVD

Prezzo € 14,90
Red Edizioni
Video - 50 minuti
Anno: 2008

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L'Ai Chi è un'affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua.

In particolare, l'Ai Chi:

favorisce l'armonia corpo-mente;
stimola l'energia vitale attraverso l'alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi;
infonde sensazioni di profondo rilassamento;
tonifica e rinvigorisce l'intero organismo.

Italo Bertolasi, Nato a Bressanone (Bz) il 21.5.1946 - Giornalista, bodyworker e viaggiatore. Nel 1970 inizia il suo "pellegrinaggio" in Oriente. Viaggia e documenta la vita e le cultura sciamanica dei popoli dell'Hindu Kush (Afganistan e Pakistan), Himalaya (Nepal), Cina e Giappone. Dal 2004 è qualificato insegnante di AI CHI – Tai Chi in Acqua da "Aqua Dinamics Institute di Yokohama ( Giappone)" e di Watsu (Shiatsu acquatico). E dal 2005 è insegnante di S.G.M – Sensitive Gestalt Massage.