Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
Acquista Cardio non-stop - DVD

Cardio non-stop - DVD

Un allenamento aerobico a corpo libero

David Stauffer

Cardio non-stop - DVD

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Una seduta di CARDIO NON-STOP significa un lavoro cardiovascolare che ha come scopo il coordinamento, il controllo del peso corporeo e la perdita di massa grassa.

Il DVD, diviso in 3 parte, descrive la fase del riscaldamento; gli esercizi base per la coordinazione e lo sviluppo della resistenza cardiovascolare; i movimenti di atletica, più intensi ma poco coreografici, e quelli di media-intensità e più coreografici; per concludere, mostra degli esercizi di stretching per rilassarsi, offrendo in questo modo tutti gli strumenti per sentirsi in forma e, allo stesso tempo, migliorare la propria linea.

 

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo video? Scrivi una recensione!

Scritto da: Annalisa

Ho iniziato ieri la lezione di cardio-fitness con il DVD di David e sono molto soddisfatta. Finalmente una lezione seria e soprattutto utile, proprio come quelle che seguivo in palestra. Per me che sono mamma da circa 2 anni, lavoratrice e anche casalinga è l'unica opportunità di ritrovare la forma fisica e sentirmi attiva a livello sportivo. Tanto sudore e soprattutto divertimento grazie alla simpatia di David!

QUESTO VIDEO SI TROVA IN:

  • Tutte le categorie

AUTORI ED EDITORI

TOP 30 DVD

di oggi 13 Febbraio

  1. Ho'Oponopono Meditazioni (DVD + CD)

    Stefania Montagna

  2. Scopri Ho'Oponopono - Il Film in DVD

    Mabel Katz

  3. The Secret - Il segreto - DVD in Italiano

    Rhonda Byrne

Classifica Completa
Opzioni aggiuntive
El Jardin del Libro
Il Giardino dei Libri spagnolo
con sede a Barcellona