Modella il Tuo Corpo

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Modella il Tuo Corpo

Rebekah Sturkie

Modella il Tuo Corpo

Prezzo € 13,90
Articolo non soggetto a sconti
Cinehollywood
Video - 55 minuti
Formato: DVD
Anno: 2009

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Un programma d'allenamento per rimetterti in forma e avere un corpo tonico e seducente.

Modella il tuo Corpo è un corso completo, pensato per allenare sia la parte superiore del corpo, sia la parte inferiore. Comprende esercizi mirati a modellare i "punti giusti" per ottenere le forme che hai sempre desiderato!

L'istruttrice Rebekah Sturkie propone un ciclo di esercizi energizzanti e di potenziamento combinati a movimenti per scolpire i muscoli. Ideale per snellire alcune zone del corpo e per allungare e rafforzare i muscoli; aiuta inoltre a riattivare il metabolismo per bruciare molte più calorie nel corso della giornata.

Il DVD contiene:

Allenamento completo (40 min)
Una sessione extra di allenamento intensivo, per bruciare 175 calorie in soli 15 minuti!

Attrezzi consigliati: pesi leggeri e medi

Il metodo The FIRM®, o "Synergy Training", nasce dall'unione del cardio fitness (aerobica e step moderato, che aiutano a bruciare calorie) con un programma di esercizi con pesi leggeri, per tonificare la muscolatura e scolpire ogni zona del corpo. Un metodo ideale per ottenere, attraverso esercizi efficaci e divertenti, il fisico che sogni. Per caricarti di energia e sentirti più sicura. E non solo per sentirti in forma...ma anche per apparire più bella!