I movimenti per eliminare le tensioni

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In questo DVD trovi una serie di movimenti basati sul principio di imparare ad ascoltare con attenzione il tuo corpo: sono tutti molto benefici per la schiena e ognuno ha un obiettivo specifico. I movimenti che puoi imparare da questo DVD insegnano alla tua schiena a fare quello che dovrebbe essere naturale, che dovrebbe già da sola fare. Recuperare questa abilità non è solo salutare ma anche molto piacevole.
Solo 5 minuti per sperimentare effetti immediati!
Ritrova vitalità e scioltezza riscoprendo il piacere del movimento naturale
In questo videocorso imparerai a:






Stefania Montagna
Mabel Katz
Rhonda Byrne