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No Mal di Testa

I movimenti per eliminare le tensioni

Massimo Mondini

No Mal di Testa

In questo DVD trovi illustrati una serie di movimenti e accorgimenti utilissimi per dissolvere la stanchezza e le tensioni che contribuiscono, spesso in maniera decisiva, a generare il mal di testa! Infatti molto spesso il mal di testa ed altri disturbi sono creati da eccessive tensioni muscolari, troppo spesso sottovalutate.

La letteratura scientifica fa spesso risalire a squilibri muscolari anche altri dolori della parte superiore del corpo come ad esempio all'apparato masticatorio agli occhi ed al collo.

Molte persone soffrono di tremendi dolori al volto proprio a causa di queste tensioni. Altre persona magari non hanno dolori ma solo sensazioni spiacevoli che spesso generano stanchezza e, altrettanto spesso, non permettono di dormire bene e riposare adeguatamente. In ogni caso, indipendentemente dall'entità del dolore o del fastidio, tutti possono beneficiare di un movimento migliore della testa e di una minor tensione muscolare!

Solo 5 minuti per sperimentare effetti immediati!

Ritrova vitalità e scioltezza riscoprendo il piacere del movimento naturale

In questo videocorso imparerai a:

  • Sciogliere velocemente le tensioni al collo
  • Rilassarti in pochi minuti dopo una giornata di forte stress mentale
  • Ridurre le tensioni da mai di testa con le tecniche di automassaggio delle tradizioni orientali
  • Ripristinare una buona circolazione grazie alle antiche tecniche igieniche dell'idroterapia

 

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