Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

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Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Mind - Body - Health

Fabio Memmo

Pilates per il Benessere della Schiena - DVD

Prezzo € 16,50
Elika Edizioni
Video - 51 minuti
Anno: 2008

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"Pilates per il benessere della schiena" è un percorso posturale.

L'obiettivo è quello di allenare il proprio corpo mantenendo una postura corretta. Respirazione, controllo, fluidità e concentrazione sono fondamentali per il raggiungimento delle proprie aspettative.

Oltre a Pilates e Risveglio Energetico, utilizzeremo tecniche di stretchìng dinamico e di tonificazione.

Ascoltate il vostro corpo, il vostro respiro, la vostra mente. Credeteci... e otterrete dei grandi risultati.

Fabio Memmo - Insegnante di educazione fìsica, da molti anni presenta le sue classi di Step, Aerobica e Pilates Evolution nelle convention di tutto il mondo. Coreografo dì spettacoli teatrali e ideatore di programmi tv, è consulente di centri fitness in Italia e ideatore di programmi riguardanti la preparazione sportiva e la postura.