Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - Dvd

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Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - Dvd

Dallo yoga l'aiuto più efficace e naturale

Maurizio Morelli

Respirazione Yoga Contro l'Ansia e lo Stress - Dvd

Prezzo € 14,90
Red Edizioni
Video - 50 minuti
Anno: 2009

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Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così.

La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni.

Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.

Maurizio Morelli insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali. È presidente dell'Associazione Centro Pranayoga di Milano.