Shape Brucia 400 Calorie in Meno di Un'Ora! (Videocorso in DVD)

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Shape Brucia 400 Calorie in Meno di Un'Ora! (Videocorso in DVD)

Summer Sandeers

Shape Brucia 400 Calorie in Meno di Un'Ora! (Videocorso in DVD)

Prezzo € 13,90
Cinehollywood
Video - 65 minuti
Formato: PAL 16:9
Lingue: italiano, inglese
Anno: 2011

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L'oro olimpico e mondiale Summer Sanders vi guiderà in tre sessioni di esercizi che combinano cardio training e tonificazione, per accelerare il metabolismo e la perdita di peso.

Seleziona gli esercizi e crea il tuo allenamento personalizzato.

Il DVD contiene 3 sessioni di esercizi da 15 minuti :

Esercizi cardio - Un programma mirato per bruciare i grassi più velocemente. Unisce sessioni di cardio da un minuto ed esercizi di resistenza muscolare. Con l'aumento della frequenza cardiaca, migliorerete il vostro corpo da capo a piedi.

Cardio-brucia calorie - Un'intensa sessione di allenamento per rimodellare i vostri punti critici.

Potenziamento del core - Esercizi di aerobica, tonificazione e resistenza per un allenamento bilanciato che vi aiuterà a scolpire i vostri addominali.

Bonus - Un programma di 10 minuti per una pancia piatta e tonica.