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Stretching mattina e sera (Dvd Videocorso)
Acquisisci flessibilità, rafforza la muscolatura, caricati di energia
- Prezzo € 13,90
- Cinehollywood
- Video - 1 ora e 40 minuti
- Anno: 2008
- Media voti (2 recensioni)
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Vuoi iniziare e concludere la giornata con esercizi di stretching rivitalizzanti?
Praticato al risveglio e al termine della giornata, lo stretching vi aiuta ad acquisire flessibilità, a recuperare l'allineamento naturale del corpo e a scaricare ia tensione e lo stress.
Con Stretching per la mattina potete risvegliare e ricaricare di energie il corpo e la mente, preparandovi ad affrontare la giornata.
Gli esercizi proposti in Stretching per la sera aiutano a liberarvi dalle tensioni accumulate durante il giorno, alleviano dolori e disturbi e vi preparano per un sonno ristoratore.
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Approfondimenti Video
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MADELEINE LEWIS, istruttrice di fitness certificata e pluripremiata, oltre che apprezzata consulente, ha ideato e organizzato oltre 6O programmi di fitness.
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Le vostre recensioni
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Scritto da: Marcella
Sono contenta di aver acquistato questo dvd ,gli esercizi vengono spiegati in maniera precisa e quindi si riesce bene ad eseguirli. Lo consiglio a tutti coloro che vogliono acquisire flessibilità nei movimenti e scaricare lo stress.
Scritto da: Cristina
Lo trovo un ottimo strumento per il mio benessere. Utilizzandolo regolarmente e con molta costanza si vedono risultati in breve tempo. Madeleine è fantastica, ti accompagna attentamente negli esercizi corregendoti le posizioni e controllandoti la respirazione .... e con un dvd non è semplice!!! Lo consiglio a chiunque voglia recuperare relax mentale e flessibilità fisica.
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