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Descrizione
Aumentate il vostro tono muscolare e allo stesso tempo bruciate calorie. Con pochi attrezzi, un paio di manubri, un elastico, lo step è opzionale (un semplice gradino di casa può andar bene) e le giuste combinazioni di esercizi, potrete ottenere degli ottimi risultati ed un fisico invidiabile.
RTP (resistance training program) è una sequenze di esercizi di tonificazione per tutto il corpo e per tutti i livelli di allenamento, abbinati nel modo migliore per ottenere dei risultati più efficaci. Questo DVD diventerà il vostro allenatore personale.
Dettagli DVD
| Editore | Elika Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2006 |
| Formato | DVD - durata 56 minuti |
| EAN13 | 9788887162806 |
| Lo trovi in: | Guarigione e salute |
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