Yoga e Menopausa - DVD - Maurizio Morelli

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Yoga e Menopausa - DVD

Per vivere serenamente il cambiamento fisico e psicologico

Maurizio Morelli

Yoga e Menopausa - DVD

Prezzo € 14,90
Red Edizioni
Video - 60 minuti circa
Anno: 2011

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La menopausa rappresenta per ogni donna un periodo di profonda trasformazione; si chiude un ciclo e se ne apre un altro, ricco di occasioni e possibilità non meno del precedente.

Come ogni periodo di trasformazione anche la menopausa può dare luogo a 'momenti di adattamento' accompagnati da sensazioni 'strane' e quindi etichettate come sgradevoli, ma che non sono, né vanno intese, come una malattia; si tratta semplicemente di fasi di riequilibrio che risulteranno tanto più morbide quanto più verranno accettate con serenità e favorite con atteggiamenti ed esercizi adeguati.

Questo DVD offre una serie di esercizi yoga adatti a tutte le donne e mirati a favorire il passaggio morbido attraverso le trasformazioni fisiche e psichiche indotte dalla menopausa.

Maurizio Morelli insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali. È presidente dell'Associazione Centro Pranayoga di Milano.