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Descrizione
Una pratica yoga mirata a facilitare e a rendere più sicura, tranquilla e gioiosa la gravidanza rappresenta un'opportunità di salute che un numero sempre maggiore di donne è determinato a cogliere, ma trova difficile 'incontrare' per mancanza di corsi specializzati.
Questo DVD viene pensato proprio con tale funzione: offrire una traccia e un percorso ben delineati e sicuri da poter seguire anche a casa propria, nel momento più idoneo e senza dovere compiere faticosi e lunghi spostamenti.
Il DVD è organizzato come una lezione pratica, svolta in tempi reali, e che può essere personalizzata secondo le esigenze. La sicurezza e l'efficacia degli esercizi è stata controllata dal ginecologo Roberto Fraioli che ha supervisionato l'intero lavoro, garantendone la qualità dal punto di vista medico.
Dettagli DVD
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | DVD - 50 minuti - DVD |
| EAN13 | 9788857301945 |
| Lo trovi in: | Guarigione e salute |
Autore
Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Milano, nonché ideatore del Metodo Pranayoga, un metodo di insegnamento preciso e al tempo stesso morbido, rispettoso dei limiti individuali e capace di valorizzare le potenzialità di ognuno. Nato nel 1951, praticante di yoga fin dalla prima giovinezza, ha studiato con un gran numero di maestri, in Italia e in India. Ha iniziato a insegnare Hatha Yoga alla fine degli anni Settanta, pubblicando nel tempo circa quaranta libri e dvd sullo yoga, oltre a decine di articoli e saggi per riviste specializzate.
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Recensioni Clienti
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Isabella
Acquisto verificato
Voto:
Questo dvd è fatto molto bene tanto è vero che l'ho acquistato in gravidanza ma ogni tanto lo uso ancora!! Gli esercizi non sono proprio leggeri per cui si può usare anche dopo a mio parere.
Elena
Acquisto verificato
Voto:
Pensavo meglio. Il dvd illustra una sequenza di posizioni adatte alla pancia, ma non c'è un libretto guida, alcune posizioni non sono chiare e non l'ho trovato semplice da seguire in ogni sua parte.
