Yoga Per Tutti - DVD - Donato De Bartolomeo

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Yoga Per Tutti - DVD

Elasticità, respirazione ed equilibrio

Donato De Bartolomeo

Yoga Per Tutti - DVD

Prezzo € 9,90
KWELL
Video - 56 minuti
Anno: 2009

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Con questo DVD imparerete come diventare consapevoli di voi, del vostro corpo e della vostra forza, creandovi la corazza necessaria ad arginare lo stress della vita quotidiana.

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo estemo, sia dentro noi stessi.

Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama.

Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.