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Yoga per la Schiena - Dvd
- Prezzo € 9,90
- KWELL
- Video - 58 minuti circa
- Anno: 2009
- Media voti (1 recensione)
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Gli esercizi qui proposti sono stati scrupolosamente selezionati per offrire una risposta efficace e duratura a chi soffre di mal di schiena. Il segreto è diventare consapevoli della propria postura e lavorare per migliorarla. Questo DVD ci spiega come.
Ormai non è più un segreto per nessuno che mente e corpo sono legati da un'inscindibile interdipendenza: se vogliamo una mente quieta dobbiamo avere un corpo sano; se aspiriamo a un corpo forte e flessibile dobbiamo prima acquietare la mente. Lo yoga è il metodo per lavorare sui due elementi contemporaneamente.
Donato De Bartolomeo - Docente e Top Trainer nel settore frtness musicale e olistico. È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness.
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Le vostre recensioni
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Scritto da: Nicola
Pratico Yoga da alcuni decenni: ho sempre sentito questa pratica come la giusta disciplina per il mio corpo e la mia mente. Recentemente ho acquistato i due DVD, "Yoga per la schiena" e "Yoga per tutti" e li ho molto apprezzati: un bravo al giovane maestro che esegue alla perfezione gli esercizi. Ottime anche le spiegazioni della voce fuori campo. Insomma un vero stimolo a migliorare l'approccio alla disciplina Yoga. Spero che produrrete nuovi DVD con altri esercizi. Cordiali saluti. Nicola
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