Videocorso di Yoga per la Colonna Vertebrale DVD
Tecniche Yoga per la salute della colonna
- Prezzo € 26,00
- Istituto di Scienze Umane
- Video - Allegati: Manuale illustrato - durata 60 minuti
- Anno: 2007
-
Nessuna recensione presente
Hai visto questo video? Scrivi una recensione! - Salva nella lista dei preferiti
- Segnala ad un amico
In questa opera dedicata allo Yoga per il benessere della colonna, vi sono indicate numerose informazioni chiare, essenziali ed efficaci, che inducono ad eseguire una corretta e proficua pratica personale.
I preziosi esercizi proposti portano alla consapevolezza interna, rafforzano i muscoli profondi e distendono, allungandoli, quelli superficiali. Riportano alla giusta gerarchia osteo-muscolare funzionale, spesso alterata nelle normali pratiche sportive in cui i muscoli profondi sono trascurati.
Questo videocorso permette di riappropriarsi della mobilità, stabilità e resistenza della colonna attraverso la pratica costante, anche in presenza delle patologie del rachide più comuni (scoliosi, cifosi, lordosi, artrosi, spondilite, ernie discali).
Il mal di schiena e tutte le problematiche collegate alla colonna vertebrale sono sempre più diffuse e in aumento, non risparmiando neppure i giovani.
La scarsa consapevolezza delle disarmonie individuali - posture scorrette, movimenti ripetitivi e innaturali, problemi psico-emotivi - danneggiano l’asse portante del corpo.
- Lo trovi in
- Yoga
- Guarigione e salute
- I CLIENTI CHE HANNO SCELTO "Videocorso di Yoga per la Colonna Vertebrale DVD" HANNO ACQUISTATO ANCHE
- DELLO STESSO AUTORE DI "Videocorso di Yoga per la Colonna Vertebrale DVD"
- Videocorso di Yoga del Respiro - DVD
Tieniti sempre aggiornato, iscriviti ora ai Feed Rss.
