Basta sensi di colpa (eBook)

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Basta sensi di colpa (eBook)

Come ritrovare la propria autonomia interiore

Alain Marillac

Prezzo € 5,51
Articolo non soggetto a sconti
Il Punto d'Incontro Edizioni
eBook
Anno: 2011
Protezione: Watermark (cosa significa?)
Formati disponibili: EPUB (629 Kb)
eBook
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scrupoli e giudizi su di sé... ma il senso di colpa deriva dall'incapacità di stabilire ciò che vogliamo, dall'ignoranza dei nostri limiti personali e da un eccessivo senso di responsabilità. Come porre fine all'angosciante sensazione di aver commesso uno sbaglio? Come ritrovare l'equilibrio? Alain J. Marillac propone vari modi di lasciarsi alle spalle i sensi di colpa. Avvalorando le sue argomentazioni tramite test ed esempi tratti dalla vita di tutti i giorni, offre al lettore l'occasione di imparare a: - restituire a ciascun evento proporzioni realistiche - definire le aree che risvegliano il senso di colpa - accettare le parti di noi che abbiamo rifiutato - risvegliare la nostra autostima - ritrovare la libertà e la strada verso la tranquillità interiore