Dieta Veloce 3x (eBook)

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Dieta Veloce 3x (eBook)

Come dimagrire rapidamente e diventare magri per sempre con il tuo metabolismo

Giacomo Bruno

Prezzo € 12,06
Articolo non soggetto a sconti
Bruno Editore
eBook - Pagine 80
Anno: 2011
Protezione: NoDRM (cosa significa?)
Formati disponibili: PDF (2.2 Mb), EPUB (687 Kb)
eBook
Puoi leggere questo libro digitale sui seguenti dispositivi: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders

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Se sei stanco di vedere quei chiletti in più e non ne puoi più di sperimentare diete, allora sei già allo stesso punto da cui è partito l'autore.

Raccontando la sua esperienza personale, Giacomo Bruno svela tutto quello che ha scoperto sulla dieta, spiega cosa funziona davvero e perché, e sfata alcuni luoghi comuni.

Con questo manuale agile e snello potrai incamminarti anche tu sulla strada giusta per arrivare al traguardo che tanto desideri: essere magro.

L'INCREDIBILE MENZOGNA DI TUTTE LE DIETE TRADIZIONALI (ANCHE LA ZONA)

Come guardare da un nuovo punto di vista la scienza dell'alimentazione.
Come dimagrire molto velocemente, in salute e in sintonia con il tuo corpo, senza obbligo di esercizio fisico.
Qual è il vero nemico del dimagrimento e come puoi sconfiggerlo.
La Dieta a Zona e il dimagrimento veloce: un binomio possibile?
Le diete ipocaloriche e gli effetti a lungo termine.

COME FUNZIONANO LE DIETE ESTREME E LOW CARB

Cosa sono le calorie e quale rapporto hanno con il metabolismo umano.
Come funziona la dieta Slow Carb e quali sono i suoi punti di forza.
Come funziona la Paleo Diet e quali sono i suoi punti di forza.
Perché le diete Low Carb-Hi Fat sono tra le più efficaci (e più rischiose).

COME SFRUTTARE IL METABOLISMO PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE

Quali sono i quattro elementi dai quali non puoi prescindere quando affronti una dieta.
La soluzione definitiva per evitare il rallentamento del metabolismo che rende inefficaci tutte le diete.
Come stabilire il tuo fabbisogno calorico giornaliero per dimagrire in modo giusto e calcolato.
Qual è la durata ideale della tua dieta per dimagrire velocemente.
Come impostare il tuo programma di dimagrimento sfruttando i meccanismi del tuo metabolismo.
Come mantenersi in forma una volta raggiunto il peso desiderato.

Giacomo Bruno è presidente della Bruno Editore e autore di oltre 40 pubblicazioni tra ebook, libri e videocorsi. Si è formato e specializzato in PNL, Comunicazione e Marketing in Europa e negli Stati Uniti con i migliori trainer mondiali. È il primo editore online che si è dedicato esclusivamente alla pubblicazione di Ebook per la formazione personale, professionale e finanziaria; è il cofondatore di due community, il Club Autori Italiani e il Club Affiliati Italiani.