Gestire le Emozioni (eBook)

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Gestire le Emozioni (eBook)

Come sfruttare il potenziale creativo delle emozioni e sviluppare l'intelligenza emotiva

Eliana Lamberti

Prezzo € 12,06
Articolo non soggetto a sconti
Bruno Editore
eBook - Pagine 81
Anno: 2011
Protezione: NoDRM (cosa significa?)
Formati disponibili: PDF (453 Kb), EPUB (251 Kb)
eBook
Puoi leggere questo libro digitale sui seguenti dispositivi: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders

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Saper gestire le emozioni, positive e negative, ti permette di tenere in mano le redini del tuo destino e di cambiare la tua vita. Scopri come sviluppare la tua intelligenza emotiva attraverso gli esercizi che ti propone questo ebook. Imparerai inoltre ad usare il potenziale creativo delle emozioni per raggiungere i tuoi obiettivi e per ritrovare l’armonia con te stesso.

COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI

La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.
Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente.
Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni.
La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo.
Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi.

COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI

L’anticipazione creativa per vincere la paura del successo.
Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo.
La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale.
Come costruire la “scatola dei sogni”.

COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE