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Descrizione
Una visione ampia e diversificata sul mondo dello yoga e su tutti gli aspetti a esso correlati.
Il testo è ricco di suggerimenti e indicazioni terapeutiche, energetiche, anatomiche per approdare a una pratica davvero integrale.
Nel testo possiamo trovare illustrazioni e descrizioni dettagliate degli allineamenti per ogni asana, ma anche informazioni e nozioni sui loro effetti dal punto di vista fisico, energetico, emotivo, spirituale.
Un ebook da "mettere in pratica", adatto sia a un approfondimento degli appassionati dello yoga, sia ai neofiti che desiderano intraprendere con una buona guida il percorso di conoscenza e di benessere psicofisico che appartengono al mondo dello yoga, all'ascolto di sé, al qui e ora.
I testi contenuti nell'ebook provengono da diversi insegnanti del corpo docenti della Scuola di Hari-Yoga, e mantengono inalterate le loro differenti modalità di approccio alla spiritualità e allo yoga, in linea con il pensiero della Scuola Hari-Om, per cui ogni diversità rappresenta una vera ricchezza e riconduce, comunque, a un'unica totalità.
"Il testo è principalmente pratico, non teorico. Il nostro scopo finale consiste nel dimostrare che la spiritualità non è frutto di una raccolta d'informazioni o esperienze ma è "pratica", svolta qui e ora. Per questo crediamo possa essere apprezzato da persone mosse dalla curiosità e desiderose di ampliare la conoscenza dello yoga. Non è dedicato ai principianti o agli esperti (anche perché crediamo siano solo sovrastrutture mentali), è per tutti coloro che cercano di ampliare il proprio livello di conoscenza." Dalla prefazione di Marco Madrino
Con oltre 200 fotografie che illustrano con dovizia di particolari le posizioni yoga, i mudra e le tecniche pranayama
Se stai utilizzando un iPad, un Kindle, un Kindle Fire, un Nexus 7 o un altro tablet o reader che supporti questa funzione, ti ricordiamo che con un doppio tap sull'immagine otterrai l'ingrandimento a tutto schermo.
Dettagli eBook - EPUB
Editore | Area51 Publishing |
Anno Pubblicazione | 2013 |
Formato | eBook - EPUB |
EAN13 | 7000005780533 |
Lo trovi in: | Discipline per il Corpo, Sport - ebook |
Autore
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Recensioni Clienti
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Mariagrazia
Acquisto verificato
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Ottimo per un'infarinatura, c'è tutto quello che occorre sapere, per chi vuole iniziare un percorso del genere. Lo consiglio sicuramente