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Il Ciclo dei Dodici (eBook)

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Il Ciclo dei Dodici (eBook)

Dodici lezioni pratiche per sviluppare le tue aspettative

Pietro Paolo Sanna

( 1 Recensione Cliente )

  • eBook
  • Prezzo: € 9,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili: PDF, EPUB

La pubblicazione, ha l'aspirazione di divulgare una serie di esperienze vissute che aiutano l'individuo a rafforzare e consolidare i suoi più vivi desideri e proponimenti e la conseguente azione... continua

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Descrizione

La pubblicazione, ha l'aspirazione di divulgare una serie di esperienze vissute che aiutano l'individuo a rafforzare e consolidare i suoi più vivi desideri e proponimenti e la conseguente azione pratica da mettere in atto nel quotidiano. Se voglio soddisfare veramente e pienamente i miei bisogni, devo accettare di cambiare.

Cosa cambiare e come? Quali sono gli elementi che mi possono essere d'aiuto? Per riuscire a dare vita ai nostri desideri, bisogna essere e / o diventare padroni delle proprie emozioni e motivazioni, avere la giusta pretesa verso se stessi, occorre conoscere ed applicare sul campo i comportamenti vincenti.

Ma non aspettare tanto, in quanto la risorsa tempo, oltre che ad essere la più preziosa, è l'unica che non torna mai indietro. Per cui, non pensare ma fare; esercitarsi costantemente perché è l'esercizio del sapere la vera forza.

Il testo contiene inoltre una serie di esercitazioni pratiche che aiutano il lettore ad attivarsi con successo nella pratica quotidiana.

Indice dell'ebook:

Prefazione e introduzione

Prepararsi al decollo

  • Capitolo 1: perché siamo qui?
  • Capitolo 2: volontà
  • Capitolo 3: cambiamento
  • Capitolo 4: consapevolezza e responsabilità
  • Capitolo 5: osservarsi
  • Capitolo 6: conoscersi e valorizzarsi
  • Capitolo 7: trattare gli altri
  • Capitolo 8: gestire la propria motivazione
  • Capitolo 9: applicazione pratica
  • Capitolo 10: sane abitudini
  • Capitolo 11: obiettivi chiari
  • Capitolo 12: comportamenti vincenti

Collegamenti logici

Note sull'autore

Bibliografia

Dettagli eBook - PDF

Editore Giochidimagia Editore
Anno Pubblicazione 2016
Formato eBook - PDF - Pagine: 115
EAN13 9788897922698
Lo trovi in: Crescita personale - ebook
Recensioni Clienti

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Alfonso

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Voto:

Aspettarsi un risultato significa pianificarlo e non lasciare che sia il caso a dettare le regole. Tutto il progetto deve avere una sua fisionomia, senza lasciare che siano gli altri a determinare il nostro destino né tanto meno le nostre paure inconsce, che spesso rallentano o annullano ogni entusiasmo di vivere la vita. Questo ebook offre al lettore una serie di 12 lezioni, nelle quali l’autore espone in modo chiaro e dettagliato quali passaggi occorre superare per dare concreta attuazione al nostro personale obiettivo. Termini come volontà, cambiamento, responsabilità, consapevolezza acquisiscono un significato preciso, che aiuta il lettore a prendere in mano la propria vita e a farne un capolavoro. Una serie di esercizi aiuta il lettore a sperimentare i contenuti delle lezioni e a farli propri, come se fosse una palestra pronta ad allenare i muscoli della mente e del cuore. Anche le emozioni giocano un ruolo importante, perché spingono l’individuo a dirigere il suo focus verso ciò che lo entusiasma, tralasciando invece quelle attività che ostacolano il suo cammino verso il successo. L’ebook mi è piaciuto, riconosco la competenza dell’autore come formatore professionista e intuisco la sua preparazione dai contenuti che ha scelto. Il lettore potrà apprendere a dare un senso preciso ai propri sforzi quotidiani e sapere cosa fare e come mettere in campo le proprie azioni in modo produttivo e senza perdite di tempo. Il concetto dell’aspettativa è tra i più affascinanti della psicologia moderna, perché spinge l’essere umano a comportarsi in un certo modo se ha dentro di sé l’aspettativa del successo. Se io ritengo che ciò che faccio sia importante e mi permette di arrivare dove voglio, ecco che la mia azione sarà più motivata e rivolta esattamente là dove ho scelto io. Io mi aspetto di ricevere certi risultati, motivo per cui mi impegno a mettere in campo azioni e comportamenti che avvalorano la mia convinzione. E questo assunto acquista la sua importanza nel momento in cui ho un sogno da realizzare. In molti si fermano dinanzi a ciò che reputano impossibile e lasciano passare inutilmente tempo e impegno, come se l’idea di non riuscire li blocchi prima ancora di iniziare un percorso di cambiamento. Se invece dentro di me ho ben chiara l’idea di cosa voglio realizzare, anche se a molti sembra impossibile, ecco che le mie azioni avranno una direzione precisa da seguire e la mia motivazione mi permetterà di individuare quelle opportunità utili a completare il mio progetto. Il merito di questo ebook è proprio quello di spiegare come il successo non sia quasi mai casuale, ma frutto di un’autentica pianificazione di obiettivi a medio e lungo termine, che vanno perseguiti uno dopo l’altro. Avrei preferito in questo lavoro maggiori esempi e casi pratici, giusto per rendere meglio l’idea del cambiamento e del tipo di risultato che si può ottenere. Ma credo che un lavoro del genere possa considerarsi solo introduttivo e chi si dimostra interessato alla materia saprà approfondire con ulteriori letture. Immaginare un risultato e renderlo chiaro ed evidente ai nostri occhi equivale ad attrarlo, a renderlo tangibile ai nostri sensi. L’aspettativa porta a immedesimarsi in un ruolo, a identificarsi in colui che ha già raggiunto un obiettivo e ne gode gli effetti. Se poi a questo lavoro di immaginazione si aggiunge anche quel patrimonio di azioni ponderate e convinte, ecco che la nostra pianificazione potrà cominciare nel migliore dei modi. Pensiamo ad es a un atleta che deve prepararsi per una gara. Immagina la vittoria, ne sente il sapore, ascolta gli applausi, apprezza la medaglia vinta e questa sensazione di vittoria lo accompagnerà nella fatica degli allenamenti, che saranno sempre più convinti e pieni di determinazione a vincere. Quell’atleta “si aspetta” di vincere come conseguenza di queste immagini mentali e di questa profonda convinzione che lo spronerà a fare sempre meglio. Come un atleta immagina e vive il suo successo, così ogni lettore potrà immedesimarsi in un nuovo ruolo, quello del suo successo personale in ogni ambito della vita. Ma potrà farlo solo se segue i consigli e le spiegazioni di chi ha già approntato un programma, come l’autore di questo ebook ha fatto. Un lavoro visuale di immaginazione mentale a cui seguirà un impegno tangibile e concreto, fatto di auto-analisi delle proprie competenze e dei propri talenti, in modo da ottimizzare quel processo di cambiamento che ciascuno di noi vuole realizzare nella vita.

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