Descrizione
Vuoi perdere peso ma non vuoi intraprendere drastiche diete restrittive? Nessun problema basta usare il potere della mente!
Jon Gabriel, autore di bestseller ed esperto internazionale di dimagrimento, ti insegna la tecnica di visualizzazione di cui si è servito per perdere circa 100 chili senza ricorrere a diete e privazioni.
Jon riporta i suoi studi sulle ricerche e le tecniche più aggiornate sul potere della mente, dimostrando come e perché questa tecnica di dimagrimento è così efficace.
Grazie a qualche minuto di visualizzazione quotidiana imparerai a:
- liberarti da credenze e schemi negativi riguardo al cibo
- ridurre la fame e velocizzare il tuo metabolismo
- superare le forme di stress e i problemi emotivi che possono indurre l'aumento di peso
- riscoprire la gioia del movimento
- creare abitudini sane per tutta la vita
- eliminare le voglie e la dipendenza dal cibo spazzatura
- migliorare il sonno e aumentare la tua energia
Tutti questi fattori, insieme alle visualizzazioni uniche e personali spiegate dall'autore, conducono a una perdita di peso naturale, gradevole e sostenibile.
Il libro descrive un programma di trasformazione di 16 settimane, che include sia le visualizzazioni sia una guida nutrizionale. I risultati saranno soprendenti!
La grande sfida, in base a quanto scoperto da Jon, non consiste nel trovare la dieta o gli esercizi fisici perfetti; è invece necessario convincere il vostro cervello che liberarsi del peso in eccesso non presenta rischi, e che questo può avvenire attraverso la visualizzazione.
Quando ciò accade, è come se il corpo volesse veramente essere magro.
«Non c'è nulla di più facile e naturale del perdere peso quando il tuo corpo vuole essere magro».
Un metodo rivoluzionario per perdere i chili di troppo per sempre, in modo veloce e semplice.
Non servirà contare le calorie, basterà usare il potere della mente.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Macro Edizioni |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 207 - Epub |
| EAN13 | 9788893193573 |
| Lo trovi in: | Diete e Peso Forma - ebook |
Autore
Nel 2001 Jon Gabriel pesava circa 185 chili. Aveva provato praticamente ogni dieta disponibile, senza successo. Era sovrappeso, lavorava troppo, era infelice e sull’orlo della rinuncia. Poi, l’11 settembre 2001, Jon ricevette un campanello d’allarme importante quando, per puro caso, non salì sul volo 93 della United Airlines, che precipitò in Pennsylvania. L’evento fece comprendere a Jon che la vita è una preziosa opportunità da non sprecare. Nel corso dei successivi due anni e mezzo, Jon perse più della metà del suo peso senza ricorrere a diete, pillole o interventi...
Continua a leggere la Biografia di Jon Gabriel
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