La Felicità a Portata di Mano (eBook)

La cosa più sbagliata e tragica che possiamo fare a noi stessi è auto-criticarci ed ingiuriarci quando le cose vanno male, perché non solo ci sentiremo ancor più insoddisfatti e angosciati, ma ripetendoci più volte le stesse cose, finiamo per attirare continuamente guai nella nostra vita.

Noi siamo condizionati in ogni aspetto della vita dai nostri pensieri: il pensiero è tutto! Occorre avere sempre un atteggiamento positivo verso la vita! Da qui il sottotitolo del saggio “Tutto dipende dalla qualità dei tuoi pensieri”. Ma siccome i pensieri negativi sono spontanei e involontari, come la mettiamo?

Pasquale Foglia ci rammenta che per prima cosa non dobbiamo prendere cattive strade o cattive abitudini, altrimenti si creano vie neurali nocive che producono inevitabilmente pensieri negativi! E se l’abitudine dei pensieri negativi l’abbiamo già, che facciamo?

L’autore suggerisce la regola delle tre “A”: accettarsi, approvarsi, amarsi a prescindere! E propone una frase potenziante per neutralizzare i pensieri negativi: “Io mi amo, mi approvo e mi accetto totalmente anche se… al momento le cose non vanno bene”.

Successo e fallimento sono due facce della stessa medaglia, il che significa che chi smette di osare per paura di fallire e di restare umiliato per l’ennesima volta, non perverrà mai al successo!

A tale proposito, il secondo capitolo del saggio è molto esplicativo: “È la paura che ci fotte!”

Il trucco da adottare per stare bene è considerare ogni fallimento come un passo obbligato verso la realizzazione dei propri sogni!

L’errore più grande non è fallire, ma smettere di mettersi in gioco dopo l’ennesimo fallimento!

La realtà generale è questa: “Per arrivare in paradiso si passa obbligatoriamente attraverso l’inferno”! Perciò non bisogna mai smettere di essere intraprendenti e di fare esperienza! La sfortuna precede sempre la fortuna e il male precede sempre il bene e lo promuove. Quindi non bisogna mai disperare o affliggersi più di tanto.

Essere felici è un problema di scelta, di conoscenze e di convinzioni, o meglio di buone abitudini! Pertanto la felicità è davvero a portata di mano.

Prefazione di Cleonice Parisi;

Introduzione;

• Cap.1: Entusiasmo a volontà!
• Cap.2: È la paura che ci fotte!
• Cap.3: Ora realizza i tuoi sogni!
• Cap.4: È l'ora dei sogni impossibili!
• Cap. 5: La miniera di diamanti;
• Cap. 6: La sfortuna è la tua fortuna;
• Cap. 7: Dal male nasce il bene;
• Cap. 8: Felici in un istante!
• Cap. 9: Sono gli elettroni a farci innamorare?
• Cap. 10: Pillole di saggezza;

Bibliografia generale.