La Scienza del Benessere (eBook)

Dall'autore di "La scienza del diventare ricchi" e "La scienza della grandezza", un metodo di straordinaria efficacia e di sicuro successo per raggiungere il benessere fisico, avere un corpo naturalmente sano e ottenere una salute duratura.

Tra i contenuti del libro:

• Come attivare il Principio di Salute che è in ognuno di noi.
• Le azioni mentali per raggiungere e mantenere la salute.
• Come ottenere un corpo sano.
• Mangiare e bere in modo corretto.
• Quando, quanto e cosa mangiare.
• Saper distinguere tra fame e appetito.
• Scegliere i cibi giusti.
• Mangiare e masticare in modo corretto.
• Respirare e dormire in modo corretto.

'La Scienza del Benessere' è destinato a chi aspira alla completa salute. È una guida pratica, non un trattato filosofico. Ti istruirò sull'uso del Principio Universale di Vita sforzandomi di spiegare in maniera più semplice e chiara possibile affinché tu possa ottenere un perfetto stato di salute.

Ho conservato ciò che era essenziale eliminando con cura ciò che non lo era. Ho evitato termini tecnici, astrusi o un linguaggio difficile mantenendo sempre chiaro di volta in volta lobiettivo finale.

A chi è destinato questo libro:

• A chi vuole ottenere e mantenere la salute.
• A chi vuole imparare regole semplici e pratiche per vivere in modo sano.
• A chi vuole dimagrire e mantenere il peso forma in modo naturale.
• A chi vuole raggiungere l'equilibrio nell'alimentazione.
• A chi vuole godere appieno di ogni cosa che mangia e beve.
• A chi vuole viviere bene nel corpo, nella mente e nello spirito.