Descrizione
Per essere franchi, questo libro è stato scritto per le persone pigre le quali tengono ad avere una figura snella, ma a cui non piace far ginnastica, e piace invece mangiar bene.
Se volete dimagrire senza soffrire la fame; se volete avere un aspetto migliore e sentirvi effettivamente meglio mentre calate di peso; se volete sapere quali sono i cibi capaci di farvi dimagrire in breve tempo; se volete rendervi conto dell'utilità delle vitamine; se volete conoscere a fondo le proteine, di cui forse avrete sentito magnificare l'efficacia, maggiore anche di quella delle vitamine; se non volete rompervi la schiena con la ginnastica; se vi incuriosisce sapere che cosa ha a che fare il regime dietetico con la gioia di vivere, la bellezza, il fascino personale e (sicuro, proprio così!) con il sex-appeal; allora è a voi che dedico rispettosamente questo libro.
Esso si basa sulle ultimissime scoperte fatte dai più seri studiosi dell'epoca nostra nel campo dell'alimentazione, presentate in forma piana e facilmente accessibile a tutti.
I miei migliori auguri!
Indice
- CAPITOLO PRIMO L'unico modo sicuro per dimagrire
- CAPITOLO SECONDO Perché non dimagrite
- CAPITOLO TERZO Nessuna pietà per le calorie
- CAPITOLO QUARTO Il modo più semplice per fare il conteggio delle vitamine
- CAPITOLO QUINTO Mangiare per acquistare bellezza, fascino e per vivere più a lungo
- CAPITOLO SESTO Mangiare per essere attraente
- CAPITOLO SETTIMO Affidatevi ai competenti
- CAPITOLO OTTAVO Come suscitare l'invidia altrui
Dettagli eBook - EPUB
Editore | Anna Ruggeri |
Anno Pubblicazione | 2015 |
Formato | eBook - EPUB - Pagine: 109 |
EAN13 | 9786050358285 |
Lo trovi in: | Diete e Peso Forma - ebook |
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