Descrizione
Hai mai provato a smettere di fumare? Se sei giunto fino a qui credo proprio di si. Immagino anche che ci sarai riuscito a volte ma il punto è che hai sempre ricominciato.
Non preoccuparti, è così che funziona, tutti i metodi per smettere di fumare falliscono perché non considerano l'aspetto mentale.
Il metodo e le strategie qui descritte mirano a creare cambiamenti oltre che nei comportamenti, nelle convinzioni del fumatore, questo cambiamento di convinzioni è alla base di un cambiamento di abitudini definitivo.
Hai l'opportunità di avere gli strumenti per smettere definitivamente di fumare, preferisci ora continuare a provare a smettere con i soliti metodi che non funzionarono un tempo e che quindi non funzioneranno nemmeno in futuro oppure preferisci imparare come cambiare le tue convinzioni e quindi abitudini rispetto al fumo definitivamente?
Ricorda che nasci non fumatore, questa è la tua identità, riprenditela!
Dettagli eBook - PDF
Editore | Blu Editore |
Anno Pubblicazione | 2015 |
Formato | eBook - PDF - Pagine: 22 |
EAN13 | 9788890853524 |
Lo trovi in: | Benessere e salute - ebook |
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione
-
5 Stelle
100% -
4 Stelle
0% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo eBook?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Eugenio
Acquisto verificato
Voto:
Concreto e breve, ripercorre con scienza le motivazioni del fumare e dello smettere. Interessante e ben argomentato, in alcune parti impegnativo ma direi necessario per lo scopo e l'apprendimento.