Descrizione
La parola trekking è l'estrema sintesi di due concetti: camminare in ambiente naturale - rispettandolo. Può diventare parte significativa di uno stile di vita e la sua pratica regolare è in grado di influenzare altri aspetti del quotidiano, come l'alimentazione e la dipendenza da veicoli a motore.
Questo ebook vuole essere appunto una breve guida introduttiva ai vari tipi di "corsa", trekking e maratona, e ai regimi alimentari corretti per chi pratica questi tipi di sport attraverso l'esperienza diretta dell'autore Benedetto Scarpellino, pediatra neonatologo ed esperto di alimentazione ma al contempo maratoneta e appassionato di trekking.
Dettagli eBook - PDF
Editore | Diogene Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2012 |
Formato | eBook - PDF |
EAN13 | 9788866470403 |
Lo trovi in: | Discipline per il Corpo, Sport - ebook |
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