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Descrizione
Idee pratiche e strategie scientificamente provate perché possiate mantenervi in piena forma fisica, mentale ed emotiva anche in un mondo contaminato!
Dall’elenco dei prodotti più tossici alla ricette per realizzare prodotti cosmetici, per la pulizia personale o della casa, dai consigli per imparare a ridurre il sale alle diete migliori per evitare l’accumulo di tossine, dai suggerimenti per contrastare l’inquinamento elettromagnetico alle strategie per mantenere la salute del cervello.
Lo sanno ormai tutti: le minacce più importanti per la nostra salute provengono dall'ambiente. Ogni giorno siamo in contatto con sostanze tossiche visibili e invisibili per via del nostro lavoro, per colpa dei prodotti per la pulizia della casa e della persona, per il tipo di alimenti che mangiamo, le tecnologie che utilizziamo o semplicemente l'aria che respiriamo.
Ma cosa possiamo fare? Come possiamo vivere senza rinunciare al piacere? Come scegliere cosa comprare? Come trovare prodotti e alimenti che non presentino rischi per la salute?
Il migliore antidoto è informarsi e adottare precise precauzioni e uno stile di vita salutare, diventando consumatori consapevoli.
Vivere in modo salutare anche in un mondo contaminato come il nostro è possibile. Sta a voi cominciare!
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 146 |
| EAN13 | 9788891722829 |
| Lo trovi in: | Benessere e salute - ebook |
Autore
Liliana Jaramillo, di origine colombiana, è psicologa e scrittrice su temi di divulgazione scientifica. È direttrice del sito www.stimolazioneinfantile.it e autrice dei libri: Come stimolare il cervello del tuo bambino (FrancoAngeli, 2013), Stimolazione infantile (Edizioni San Paolo, 2013) e Stimolazione prenatale (Edizioni San Paolo, 2015).
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