Elika Edizioni

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Yogaflex DVD

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L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la cordinazione

Donato De Bartolomeo

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Tutti gli esercizi per prevenire ed eliminare il dolore

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L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo

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Cardio non-stop - DVD

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David Stauffer

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Tone Up - DVD

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David Stauffer

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Pilates Evolution - DVD

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Boris Bazzani, Barbara Torri

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Yoga Base - DVD

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Aria, terra, acqua, fuoco

Boris Bazzani

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Stretching - DVD

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Boris Bazzani, Barbara Torri

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Yoga evolution

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Forza, armonia ed equilibrio interiore

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Anatomia del Pilates

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Anatomia dello Yoga

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Consigli per la corretta esecuzione delle asana

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Enciclopedia dello Stretching

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Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

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Il Massaggio Connettivale

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Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche

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Vincere il Mal di Schiena

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Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

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Dormire bene

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Sonno e insonnia: esercizi e consigli per il proprio benessere

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Come rendere il corpo elastico e flessibile

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Guida all'allenamento funzionale per aumentare la massa muscolare

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Massaggio e Benessere

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Donne in Palestra: l'Allenamento Giusto

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Esercizi e Tecniche per la Crescita Muscolare

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Biomeccanica degli Esercizi Fisici

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I segreti per un addome piatto, tonico, allenato

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Allergie e Intolleranze Alimentari

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G.A.G. per Tutti

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Integratori per lo Sport e il Benessere

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L'antidoto naturale allo stress

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