1001 Rimedi Antietà dalla Natura

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1001 Rimedi Antietà dalla Natura

Susannah Marriott

1001 Rimedi Antietà dalla Natura

Prezzo € 19,90
Tecniche Nuove
Libro - Pagine 192
Formato: 18,5x23
Anno: 2007

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Questo libro propone 1001 rimedi naturali per vivere intensamente, decennio dopo decennio, e restare in forma aumentando il proprio benessere e la propria aspettativa di vita.

Seguendo questi brevi ed efficaci consigli non sarà difficile imparare a mangiare bene e combattere l'invecchiamento attraverso il cibo; integrare l'esercizio fisico nella vita quotidiana per aumentare l'energia e l'equilibrio psichico; prendersi cura di sé con cosmetici biologici e metodi rapidi per eliminare lo stress; mantenere in buona salute cuore, cervello, ossa e articolazioni per avere un bell'aspetto e sentirsi sempre tonici e dinamici.

Susannah Marriott - E' una scrittrice freelance specializzata in medicina complementare. Ha già scritto 12 libri illustrati sullo yoga, i trattamenti termali, la meditazione e la preghiera e su come vivere la gravidanza e la maternità in modo naturale. I suoi articoli sono stati pubblicati su molti quotati quotidiani, inoltre conduce una trasmissione sul canale radiofonico inglese BBC Radio 4. Nel tempo libero pratica yoga, coltiva frutta e verdura e occasionalmente fa la DJ.