Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno

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Realizzata da un'equipe di specialisti, una guida per recuperare la giusta linea che esamina alimenti e principi alimentari, suggerisce programmi e stili di vita e propone tecniche, esercizi, piani mirati per lui e per lei.
Insegna a correggere le proprie abitudini a tavola e propone tantissime ricette da gustare... con buon senso per restare sempre in forma.





Robert T. Kiyosaki
Salvatore Brizzi
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