Autostima
Innamorati di Te
Guida all'autorealizzazione
Mi Merito il Meglio
Fai pace con te stesso e scegli di essere felice
Tutta un'Altra Vita
Come realizzare i propri sogni vincendo la paura e le emozioni negative
Il Potere delle Domande
Come fare le scelte giuste per cambiare la tua vita e riempirla d'amore
Il Quaderno dell'Autostima
Quaderni del lavoro su di sé
Me ne Frego del Giudizio degli Altri
Essere se stessi dovrebbe essere la cosa più facile al mondo
La Gioia di Essere Egoisti
Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
E Adesso Splendi
Impara a valorizzarti per piacere a chi vuoi tu
Mai Abbastanza
Accettarsi, valorizzarsi, amarsi
Se Vuoi Puoi
10 strategie per ottenere ciò che vuoi nel business e nella vita
Il Cuore dell'Autostima - Libro con DVD
Sviluppare la Leadership personale per stare meglio in ogni situazione
Autostima (Video Corso in DVD)
Tecniche per aumentare la tua sicurezza interiore e migliorare la tua autostima (durata 2 ore e 32 minuti)
Ricomincia da Te
Il Perdono è la chiave della Felicità
Addio Sensi di Colpa
Come liberarsi dalle paure grazie al perdono
Mi Amo o Non mi Amo - Non ti Scordar di Te
Ascoltarsi, accettarsi, perdonarsi, volersi bene per ritrovare se stessi ed essere felici
Scatena l'Autostima
Come liberare il potere che c'è in te - Nuova edizione
Ti Amo Comunque
La frase che trasformerà per sempre la tua vita
Le Dieci Regole dell'Autostima
Come imparare ad amarsi di più e a credere davvero nelle proprie capacità
Tu Non Sei i Tuoi Genitori
Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!
Dire Basta alla Dipendenza Affettiva
Imparare a credere in se stessi
Fiducia e Sfiducia
Imparare dalle delusioni della vita
Chi Ha Spento la Luce?
Illumina e guarisci il tuo bambino interiore e ritrova autostima, fiducia e relazioni felici
I segreti dell'Autostima
Come sviluppare e conservare un bene prezioso
50 Classici della Psicologia
Intuizioni e ispirazioni dagli autori che hanno fatto la storia della psicologia
Le Fiabe per... Sviluppare l'Autostima
Un aiuto per grandi e piccini
Puoi Fidarti di Te
Ritrova la tua guida interiore
I 7 Killer dell'Entusiasmo
Scopri le antiche conoscenze per sconfiggere ogni avversità e realizzare la vita che vuoi
Lezioni di Autostima
Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
Basta Rinunce
Puoi avere tutto ed essere felice
Lo Zen e l'Amore
130 perle di saggezza per un amore felice
Perché Nessuno me l'Ha Detto Prima?
Strumenti per gestire gli alti e bassi della vita
L'Anno che Cambierà la Tua Vita
365 giorni per diventare la persona che vorresti essere
Autostima
L'arte dimenticata di star bene con se stessi e gli altri
Il Potere di Credere In Te
Impara l'arte segreta dell'autostima e otterrai quello che vuoi
Impara a Dire di No
L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita
Il Segreto della Felicità
Come liberare la vita dai pensieri negativi
Le Chiavi del Successo
I vincenti non fanno cose diverse, le fanno in modo diverso
La Stima di Sé
Per imparare l'arte di amare e apprezzare se stessi
Cosa Pensi di Te?
Guida all'autostima
Fidati di Te
Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza
Informazioni su Autostima
Che cos'è l'Autostima?
L'autostima è la percezione che ognuno ha di sé e delle proprie capacità. È influenzato dalla soddisfazione o dall'l’insoddisfazione di ciò che si è, o si crede di essere, nonché è legato al valore che si dà al proprio modo di essere e alle competenze acquisite.
L’autostima racchiude sia le credenze che gli stati emotivi, che possono essere tanto negativi quanto positivi. Per questo spesso si parla di bassa o alta autostima.
Chi crede in sé stesso ha maggiore possibilità di realizzarsi, dal punto di vista personale, professionale e sociale. Chi invece ha una bassa autostima, molto probabilmente, condurrà una vita di insicurezze e non riconoscerà le strade da intraprendere per poter costruire il proprio destino.
Spesso si sente dire che una persona, nonostante le sue competenze, non può crescere perché ha mancanza di fiducia in se stessa. Niente di più vero! Sono tanti i fattori che, soprattutto a livello psicologico, giocano un ruolo fondamentale nello sviluppo intellettivo e sociale di una persona.
Anche lo studioso e psicologo statunitense Abraham Maslow considerava l’autostima di fondamentale importanza, tant’è che la incluse nella piramide dei bisogni primari.
Come aumentare l'Autostima?
L’autostima dipende da diversi fattori:
- Dalla cultura di una persona;
- Dalle competenze che un individuo ha maturato nel tempo;
- Dall’ambiente in cui si vive;
- Dalle persone con cui ha rapporti sociale (famiglia, colleghi di lavoro, società);
- Dalle esperienze emotive e di vita che si ha sperimentato durante gli anni.
I libri sull’autostima, di cui in quest’area troverai una vasta scelta, sono molto utili non solo per ritrovare ed aumentare la fiducia in te stesso che per ridurre, e sanare completamente, il divario tra l’ideale di ciò che vuoi diventare e ciò che sei realmente.
Infatti, uno dei problemi più grandi legati alla sicurezza in se stessi è proprio la percezione distorta che abbiamo di noi stessi. Essere consapevoli e stimarci in base alle nostre qualità, competenze e conoscenze è fondamentale. Riacquistare fiducia in se stessi, amandoci di più e aumentando consapevolezza e autostima, è indispensabile se si vuole avere successo nella vita!
Ti invitiamo, pertanto, a dare un’occhiata alla nostra accurata selezione di libri e manuali per accrescere l’autostima, grazie a utili esercizi, rimedi e tecniche.
