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7 Giorni con la Zona

Il programma alimentare che cambierà la vostra vita

Barry Sears

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7 Giorni con la Zona

  • Prezzo € 8,63 invece di 11,50 sconto 25%
  • Libro - Pagine 244
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2001-2010

  • Sconto

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La Zona ha migliorato la vita di milioni di persone. Dopo una sola settimana, applicando le facili indicazioni del dottor Sears, percepirete i primi benefici: perdita di peso, maggiore tonicità, più lucidità.

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  • non avrete più sbalzi d'umore
  • vi proteggerete da malattie come l'osteoporosi, l'artrite, le malattie cardiache.

Barry Sears, laureato in biochimica, ricercatore del MIT, è specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali. È l'ideatore del regime alimentare Zona, chiamato in Europa EnerZona: i suoi libri sull'argomento hanno venduto più di quattro milioni di copie e sono stati tradotti in ventidue lingue. Il sito di Barry Sears è www.drsears.com.


 

Le vostre recensioni

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Scritto da: patrizia

Fantastico barry !!! Dopo anni di diete e dietologi senza risultati la mia nutrizionista mi consiglia la zona.... risultati da 126kg a 93 in pochi mesi....che considerando che sono alta 185cm è perfetto per me. Comprate questo libro e altri e capirete la facilità di entrare in zona e restarci...

Scritto da: Lucio

Grazie Dottor Sears, dieta fantastica e dai grandi risultati: dopo anni che ero alla ricerca di una dieta che con poca fatica portasse a risultati duraturi, grazie al passaparola di un amico, ho comprato il libro ed ho trovato la dieta giusta. Senza troppi sacrifici ti tiene in forma sia come elasticita' fisica, sia esteticamente, mantenendo sotto controllo la massagrassa e ti fa star meglio, tenendo nella norma il colesterolo - il cui eccesso era da sempre il mio problema. Il libro e' interessante e di facile lettura e spiega con precisione e semplicita' che cosa si deve fare per entrare nella zona e non uscirci piu'. I miei risultati in 5 mesi di zona: peso da 97 kg a 88 kg; massagrassa dal 29% al 20%; ed in valori assoluti = kg -10,5; massamagra = + 1,5 kg; colesterolo "cattivo" da 316 a 224; colesterolo "buono" da 42 a 50; (scusate il "buono" e "cattivo", ma non ricordo piu' le sigle). Provare, per credere!

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