Ingeborg Stadelmann, mamma di tre bimbi e ostetrica, in questo libro mette a disposizione di mamme, papà e colleghe la sua esperienza nell'affrontare i periodi che precedono e seguono la nascita di un figlio.

Gravidanza puerperio e allattamento sono caratterizzati da cambiamenti fisici ma anche psicologici nella donna, da difficili equilibri nel rapporto di coppia e dagli inevitabili timori e dubbi legati al diventare genitori.

La Stadelmann suggerisce la possibilità di affrontare questi momenti con l'aiuto dell'omeopatia, la fitoterapia ma soprattutto l'aromaterapia elemento fondamentale di quello che ormai viene definito il ''metodo Stadelmann''.

I racconti di esperienze con neomamme e neopapà, che si sviluppano lungo tutto il libro, mostrano come spesso un olio essenziale idoneo, l'affetto dei nostri cari, l'affidabilità di un'ostetrica e un ambiente familiare siano il miglior rimedio a molti problemi.

La ricca appendice finale, inoltre, con indicazioni di base sull'utilizzo di erbe, medicinali omeopatici e oli essenziali costituisce un utile strumento per affrontare l'attesa di una nuova vita con gioia e serenità.

Durante la gravidanza e l'allattamento la donna va incontro a molteplici cambiamenti a livello ormonale, fisico e psicologico, che spesso sono origine di paure e incertezze. In queste pagine troverete numerosi consigli su:

• come vivere al meglio la scoperta di aspettare un bambino;
• come scegliere il luogo in cui dare alla luce il proprio bambino: casa, ospedale o casa di maternità;
• come affrontare i problemi fisici, ormonali e psicologici legati alla gravidanza attraverso omeopatia, fototerapia e aromaterapia;
• come affrontare le contrazioni e il momento del parto;
• come favorire la produzione di latte e prevenire problemi al seno nel corso dell'allattamento.