Le Alghe

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Le Alghe

Benessere, salute e bellezza dal mare

Luca Fortuna

Le Alghe

Prezzo € 17,00
Xenia Edizioni
Libro - Pagine 252
Formato: 13,5x20,5
Anno: 2008

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Di giorno in giorno il mondo delle alghe svela nuove e insospettate risorse, preziose per l'alimentazione e il benessere dell'uomo. Con rigore e competenza l'autore fa luce su questi vegetali, illustrando le loro proprietà chimiche, i loro principi nutritivi, le loro virtù curative e riequilibranti in rapporto al corpo umano.

Si scoprirà che la spirulina può essere un valido aiuto contro l'acne, l'astenia psicofìsica o la gastrite. Che il fucus è un importante alleato nel combattere artrite e obesità. Che la klamath concorre a controllare l'appetito e a ridurre la depressione. Che il limu moui è un efficace antiossidante, utile anche in casi di ipertensione.

Sono tanti i modi per avvalersi dei benefìci delle alghe. In cucina le si può facilmente utilizzare come integratori alimentari: basta arricchire le pietanze tradizionali con un cucchiaio di alghe o aggiungerle semplicemente ai contorni.

Più variegato l'uso di questi vegetali nel campo della cosmesi: le alghe infatti agiscono sulla cellulite, restituiscono elasticità ai tessuti, depurano, rigenerano, tonificano l'epidermide attraverso una serie di applicazioni che comprendono bendaggi, impacchi, maschere e idromassaggi.

Luca Fortuna, dopo aver conseguito il diploma di naturopata presso la scuola Sapamod di Torino e aver frequentato numerosi corsi di specializzazione in Italia e all’estero (Academy of Aromatherapy, Londra), lavora come consulente per molte aziende italiane ed estere, insegna aromaterapia ed è costantemente impegnato in progetti di ricerca e realizzazione di nuovi prodotti e trattamenti. E già autore di numerosi libri di successo..