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Alimentazione energetica naturale
La nuova guida del mangiare giusto
- Prezzo € 12,95
- Mediterranee Edizioni
- Libro - Pagine 128
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Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina, che pone la parola definitiva sul tema "diete e alimentazione naturale", argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente. Seguendo le indicazioni di questo libro - presentate sotto forma di tabelle e schemi - si riuscirà a consumare pasti semplici, con un'adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto... a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.
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